4个简单的方法骗自己更有规律地整理东西
没有什么能比看一本最近出版的书更有成就感的了整洁的空间．你完成了工作，现在你不仅收获了一个美学上平静的区域，而且还收获了一个功能流畅的区域。
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创造这种类型的区域的愿望可能是令人信服的，但它仍然是一个斗争，以进入意志力需要清理一个麻烦的地方。此外，即使是最原始的杂乱空间也需要维护。要做到这两点，而不需要马拉松式的活动来打乱你的日常生活，关键是定期整理，把任务纳入你的日常生活中。
给自己一个额外的鼓励来克服精神上的障碍，可以帮助你在可能是一个问题的事情上取得进步使精神疲惫的家务．坚持你的良好愿望的最好方法是对自己负责。
这里有四种方法:
告诉别人你要做什么。
简单地告诉别人你的意图，无论是通过短信告诉朋友，还是与室友或配偶分享，都能增加你完成整理任务的可能性。如果你有一个完成任务的最后期限，这个策略会更有效。承诺在截止日期前发送完成证明，比如完成空间的照片，那就更好了。你可以要求你的朋友或爱人，如果他们那时还没有你的消息，他们会通过检查来监督你。在社交媒体上发布你的目标(加上目标日期!)是另一种获得效果的方法。小贴士:如果你有孩子，你选择告诉他们你的计划，他们真的很擅长让你负责!
制作一个共享清单。
与某人合作，共同列出需要完成的任务清单，这是另一种增强责任感的方式，也增加了你们双方核对任务的可能性。无论你是通过iPhone上的笔记或提醒应用程序分享清单，还是使用众多应用程序中的一种共享待办事项应用程序知道在你的“痛苦”中有人陪伴，可以鼓舞士气，帮助你完成工作。同样，制定计划互相鼓励，分享进步的励志照片。
时间你自己。
为自己计时很有效，因为它能提高效率;你试图在有限的时间内做尽可能多的事情。它还可以在精神上有所帮助，因为你知道你的项目有一个终点，它不会无限期地拖下去。你可以设置一个预定时间的计时器，时间到了就停止，或者你可以给自己计时，看看某个项目花了你多少时间(如果有帮助的话，你是否能超过之前的时间)。无论你采用哪种方法，为自己计时都能减少拖延症，帮助你尽快到达终点。
找个替身。
这种技术，作为一种多动症患者的自我管理策略，让原本无聊的任务变得有趣起来。这也有助于让那些在工作中容易分心的人保持清醒。实施这一策略的一种方法是邀请某人到你家里或到你的房间来保持你的势头。如果没有人可用，您仍然可以通过录制一个时间流逝．即使你没有把它贴在任何地方或给任何人看，知道当你完成它时你可以查看它会让你一直“在框架中”，或一直在任务中。