12支薰衣草香薰蜡烛,让你的压力消失
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5月是心理健康宣传月,也是谈论对抗压力方法的最佳时机。根据美国心理协会,美国的成年人报告过更高的压力水平2021年甚至比去年还多。随着这一切的发生,这个数据虽然令人不安,但并不那么令人惊讶,它表明找到降低压力水平的方法是多么重要。从增加你的身体活动和将冥想融入到你的日常生活中,到为爱好留出时间和限制曝光触发点(比如持续的新闻循环),有很多方法可以做出积极的改变。在At,我们最喜欢的方式之一就是用一支放松的蜡烛来放松自己,尤其是以薰衣草蜡烛,一种最喜欢的香味,感谢它的自然减压特性.我们收集了12支我们最喜欢的薰衣草蜡烛,它们会让你的家充满放松的甜蜜气息。
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