组织和清洁

我用Spotify的6小时“清洁工具包”播放列表让我的家一尘不染

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图片来源:从左到右:9-5封面,亚马逊提供;Spotify界面,由Spotify提供;毛巾和窗户清洁剂,乔·林格曼/公寓治疗;中间的女人,由盖蒂图片社提供;簸箕,Burstenhaus Redecker;耳机,由Getty Images提供

我通常会开着音乐打扫卫生。然而,我很少会在清洁时听一个足够长的播放列表来建立流动状态。这主要是因为,嗯,我在打扫的时候很少寻求进入心流状态。我倾向于把家务事看作是需要核对清单的麻烦,而不是完全参与其中的经历——但当我们决定卖掉房子时,情况发生了变化,我别无选择,只能牺牲半个周六的时间来整理、整理和清洁我们已经住了四年的空间。

那时候,我一直在反复听《民间传说》,通常是通过厨房里的Apple Home。我本想在清洁日升级到泰勒·斯威夫特的歌单,但我的编辑,世界他提出了一个更大胆的建议:一个Spotify的完整播放列表,专门用于清理像我这样的日子。


清洁工具这是一个由Spotify策划的100首歌的播放列表,时长只有6个多小时——差不多是我抽出来彻底打扫我整个房子的时间。在我拿出清洁用品之前,我没有仔细看铁轨,因为我想给自己一个惊喜。我很高兴我采用了这种方法:当我通常感到无聊的时候,接下来要做的事情的神秘感让我保持兴趣和投入,激励我去做下一份清洁工作。(提醒自己:当你想要锻炼的时候这样做。)

我不是Pitchfork,但我可以自信地说,《清洁工具包》是一个客观的好播放列表。它混合了2000年代的流行歌曲,如杰西·麦卡特尼和碧昂斯,经典歌曲如多莉·帕顿和麦当娜,一些原声创作型歌手的歌曲,我可能在高中时放过,以及一堆我不知道的怪异的、有氛围的独立歌曲,在超级热门歌曲之间净化味觉。把清洁时的舞蹈和专注于头脑的歌曲恰当地混合在一起,可以让你度过高效又有趣的一天。

信贷:乔Lingeman

个人亮点包括:在清空冰箱的时候跳着《不速之路》(Unwritten),在倒垃圾和回收垃圾的时候和着《她会被爱》(She Will Be Loved),还有,最让人兴奋的是,跳着《无可替代》(Irreplaceable)。(字面意思是,我所有的东西都放在左边的盒子里。)哦,我还得提醒你,是的,歌单上有一首泰勒·斯威夫特的单曲。我会让你自己去发现那个彩蛋。

总的来说,我打扫了大约4个小时(比播放列表6个多小时的运行时间短,但仍然是马拉松式的清洁)。我不会说清洁工具让我更喜欢做家务,也不会说它神奇地提高了清洁的效率。它做了让我害怕的一天变得更有趣。当我在清理厨房橱柜时,耳机里响起《生活是高速公路》(Life Is A Highway)的声音时,我已经达到了那天最接近心流状态的状态。在流氓弗拉茨的先知们的指引下,我骑了一下午。

阿什利·艾布拉姆森

贡献者

阿什利·艾布拉姆森(Ashley Abramson)是明尼苏达州明尼阿波利斯市的一位作家和母亲的混血儿。她的工作主要集中在健康、心理学和育儿方面,曾在《华盛顿邮报》、《纽约时报》、《诱惑》等杂志上刊登。她和丈夫以及两个年幼的儿子住在明尼阿波利斯郊区。

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