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杂物过滤器:创建一个降落带

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(图片来源:罗兰Joliet

日9:周二,1月14日
任务:创建一个降落跑道或重新组织一个你已经有的

当你通过治疗,你的家变得更干净和更少的杂乱。这是一种很棒的感觉,这都归功于你的出色工作。现在,诀窍是保持这种状态。今天的作业是另一个非常重要的任务,因为它为你的长期成功奠定了基础——毫无疑问,今晚花一点时间会让你今年剩下的日子更轻松。听起来好吗?下面是如何做到的....

意识到什么进入了你的家是控制它的一大步。这是一个非常简单的公式——越少的灰尘、杂物、无用的纸张和物品,你花在清洁和整理上的时间就越少。很容易让很多东西在雷达之下,我们不会真的去想它,直到它是一个全面的项目来清理或清理。我们都需要一个简单的方法来过滤掉不好的一面,接纳好的一面,而这部分的治愈方法可以帮助你做到这一点,并让它成为你日常生活的一部分。从现在开始,到月底,它就会成为第二天性。

八步治疗法麦克斯韦指出,“你需要把你的前厅想象成一个通向外部世界的大过滤器”。他将“前门的健康过滤器”描述为由以下几个主要部分组成:

  • 一个受气包
    •外套/衣架挂钩
    •飞机起降跑道
  • 他接着解释道:擦脚垫可以把脏东西挡在门外。挂钩和衣架提供了一个地方放你的外套,包,靴子,鞋子,雨伞或狗链。这可以让你的生活空间远离污垢和水。在着陆跑道上,你可以放下东西,把邮件、零钱、钥匙和其他零碎物品进行分类。

    今天的任务:

    创建一个着陆跑道并开始使用它

    “健康家庭过滤器”的前两个部分,门垫和挂钩(或衣橱中适当的可用空间)是不言自明的。着陆跑道,也是相当直接的,但非常重要的维持你的“治疗”组织在未来。它不需要很大的面积,也不需要很花哨。它需要的是功能性。在一个表面上(像一个小边桌)设置一个放钥匙的地方或挂钩,一个放零钱的碗或容器,还有你的钱包,以便在邮件和其他物品(报纸、书籍、杂志、购物品)进来时进行分类。另外两个超级有用和漂亮的组件添加到你的降落区是一个小的废纸篓/回收箱,用来存放你丢弃的进入回收的东西,和一个镜子,在最后时刻检查你可爱的微笑和时尚的服装。

    你的目标是创建一个空间,你想使用每次来你的家里整理东西你携带你的行李,口袋和手,所以你保持领先的邮件、账单和物品来你家,顺利航行的路上了。

    一旦你设置好了跑道,每次回家都要用它。以下是这个过程的一个示例,只需要几分钟,但却能成倍地减少压力和混乱,因为它已经成为一种习惯:

    回到家后,把外套挂起来,把钥匙和钱包放回原位,脱掉鞋子。把下次离开时不需要的东西从包里拿出来,把包挂起来。

    在飞机降落区,把你的邮件分类,立即扔掉或回收你不需要的东西。以下是一些需要注意的问题以及如何处理的分类示例:

    重要的邮件:被放在适当的地方,立即处理,这样他们就被清除出你的任务清单。你应该为这封需要你关注的邮件设置一个专门的位置,并尝试定期清理它,以保持领先地位。
    个人信件和商业/学校信件
    b。账单
    c.您将参加的活动通知,需要回复并添加到日程安排中

    重要事项:被放在合适的地方,这样你就可以马上享受它们,而不是堆成一堆。
    a.你这周将要阅读的杂志或期刊,以及你真正喜欢浏览的目录。
    b.已交付的任何包裹的内容。立即打开包装并将其放入回收箱。

    不重要的邮件:被转移到回收箱(或者你要传递的杂志,被转移到发件箱)立即

    一。介绍了
    b.所有其他目录
    看完的杂志或期刊
    广告和垃圾邮件

    一旦邮件、阅读材料和包裹里的物品被分类后,把你带回家的其他东西放好:食品杂货、购买的东西、空的午餐容器、干洗的衣服等等。

    这只需要几分钟你就到家了。当你完成每一次,花一点时间来关注这一事实现在你可以放松,充分享受你组织家庭,什么都不知道,需要注意是堆积如山,所有你需要为你的下一个旅行到世界是对的,你需要它,很容易发现并准备好了!

    最后,为了把所有的东西放在一起,下面是麦克斯韦最近的一段视频,他解释了(并展示了几个例子)一个伟大的基本着陆跑道的组成部分:

    麦克斯韦·瑞安:创建一个基本的着陆跑道-公寓治疗视频

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