是否符合人体工程学:所有的椅子都对你有害吗?
最新一期《雅各宾》(Jacobin)杂志上发表了一篇有趣而具有挑衅性的文章，认为椅子是……嗯，邪恶的。作家Colin McSwiggen写道:我不想在派对上撒尿，但椅子太烂了。所有的。没有一个设计师做过一把好椅子，因为这是不可能的。有些比其他的好，但都是坏的。
他写道，椅子是一种公共健康危害，引用了美国癌症协会的一项大规模研究，该研究发现，白天长时间坐着会大大增加死亡风险。即使是我们当中最强壮、最健康的瑜伽修行者也是如此:仅仅是坐得太久，就会伤害到你。但McSwiggen认为，这项研究实际上低估了这个问题，因为它让问题看起来确实存在我们坐了多久这不是真正的罪魁祸首:椅子。”如果我们不坐在对我们有害的东西上，坐也不会那么糟糕。”
虽然你的普通椅子可能看起来没有那么恶毒头骨的椅子如上图所示，这种方法适用于不舒服的椅子。鼓励坐着的人采取慵懒的姿势，这会限制血液循环，阻碍呼吸和肠道功能，并导致肌肉骨骼损伤”)和舒适的椅子，鼓励坐着的人长时间保持一个静止的姿势而不动，他们会对脊柱施加更大的、无法缓解的压力，削弱支撑身体框架和防止受伤的肌肉，并引起与不舒服的同行相同的循环系统问题”。
但是那些漂亮的人体工程学椅子呢?他们肯定已经解决了其中一些问题吧?根据盖伦·克兰茨，一位建筑社会学家，也许是世界上最杰出的主席学者，人体工程学是困惑甚至愚蠢”。
是的，一些令人钦佩的进步已经使椅子变得不那么致命。但McSwiggen说，球椅、跪椅和鼓励不同坐姿的椅子通常不适合普通的桌子高度，而且在美学上过于非常规，在大多数办公室中无法接受。
在深入研究了椅子的社会历史之后，McSwiggen总结道，无论你认为椅子是没有生命的魔鬼，还是必要之恶，最好的习惯是坐着的时间不要超过十分钟”。
那就是你。起来!边走边读《公寓疗法》。你会做得很好的，我保证。那些最初的颠簸和擦伤会愈合的!
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