让你的家整洁干净的万无一失的小窍门
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一月疗法是一个长期以来的公寓治疗传统,帮助你在新的一年里打扫和整理你的家。整个月我们每个工作日都要完成一项作业。现在就报名如果你想加入的话。(它是免费的!)
说到让你的家变得干净整洁,有一个行之有效的方法永远不会失败。我听无数的朋友、家人和同事把这个方法付诸实践,去年我用这个方法至少成功了十几次。
事实上,你自己可能也这样做过——也许是意外。但现在是我们有意识地利用这种不可触及的清洁动力的时候了。
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图片来源:乔·林格曼;道具造型师:Stephanie Yeh
今天的作业:计划一次聚会。
在2月的第一个周末计划一次聚会,邀请一两个朋友(或者10个!)(或者在治愈期结束前后的任何一天对你来说都是最好的)。在这一切结束的时候请人过来,会让你特别有动力继续前进。
它可以是一个大型聚会,也可以只是一个非正式的会议。花上整个周末的下午,或者下班后的30分钟。你的尺寸,时间和风格事情由你决定。读书俱乐部、早午餐、超级碗派对、晚餐后的红酒、垒球练习前的咖啡、情人节聚会、电影之夜、衣服交换、家庭晚餐、游戏之夜、孩子的生日派对。随你的便!
这是治愈的一个非常真实的部分,所以花几分钟完成它。发出邀请——短信、电子邮件或Facebook活动都很好——今天就去做。
我知道你们很多人都跳过了治疗的这一部分,这完全没问题。你说了这么多让治愈方法适应你的生活方式,现在还强制做这个任务,这太虚伪了。但是聚会有一个重要的功能,让你对你的空间保持承诺和兴奋。
所以,如果你要放弃今天的作业,你今天有没有别的事情可以做,或者安排好,来对这个月剩下的时间负责呢?
来源:Apartment Therapy
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现在还不晚!这里有一些参与治愈的方法:
- 报名参加电子邮件更新
- 参观2020年1月治愈页面抓紧完成作业
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- 在Instagram上分享你的进步吧:# thejanuarycure
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治愈方法不会在一月才出现。如果你想让自己的努力更上一层楼,一年中的任何时候,拿起一本公寓疗法:八步家庭疗法书。