用这个简单的冬至仪式来帮助你在新年前重新开始

如果你住在北半球，你可能知道12月21日是一年中最短的一天——也是你躲到沙发上，蜷缩在松树香味的蜡烛旁，屈服于冬天正式到来的事实。

虽然太阳下山早，感到能量水平下降是很常见的，更不用说2020年带来的额外压力了，但冬至不应该只是一个过去的日子。事实上，这可能是你在新年前重新开始和恢复清醒的门票。

从天文学上讲，当太阳处于天空的最低点时，白昼时间就会变短。据介绍，冬至仪式和庆祝活动可以追溯到异教徒时代，当时人们认为在这一天，月亮会诞生太阳，从而引发强烈的转变和更新ForeverConscious．

迈克尔Cardenas她把冬至的能量描述为庆祝和希望。他告诉《公寓疗法》(Apartment Therapy):“很多人都关注个人精神的重生，自然本身的重生，以及光明战胜黑暗。”

今年冬至之后，木星和土星将形成800年来最接近的一条直线。随着这些强大的行星联手，许多占星家认为这也将迎来水瓶座时代(提示:第五维度的歌曲)。据说这是转移我们的关注点以集体主义和人道主义，引发了新的文艺复兴的创新和非常规的思维方式和做法。

换句话说，明智地利用这段时间重新定位、反思和重新联系。脚踏实地，弄清楚你想要什么;当你敞开心扉的时候，好事就在地平线上。

如果你想利用这一强大的至日能量，但不太想在黎明时分醒来，你仍然可以参加一个有意义的仪式——你所需要的只是一支蜡烛和家中安静的空间。

卡德纳斯说:“给自己点一支季节性的蜡烛，欢迎光明和积极的振动进入你的生活。”他补充说，他更喜欢薄荷味的蜡烛，能吸收新鲜、充满活力的能量。正如他解释的那样，“篝火或蜡烛在神圣的空间里点燃，代表太阳的光返回地球，并在这个过程中照亮我们的生活。”

首先，为你的练习空间定下基调。确保它是整齐的，如果你愿意，卡德纳斯建议把松枝或雪松树枝放在盛水的花瓶里，这样可以增加植物的生长和繁荣。你可能还想在身边放一支笔和一张纸，用来表达你的意图。

卡德纳斯建议，一旦你习惯了，就从用笔在蜡烛蜡上写下“照明”这个词开始，以开始转变。接下来，点燃蜡烛，看着火焰舞动，同时反思过去的一年，以及你想要放弃的东西。吹灭蜡烛，花点时间坐在黑暗中，思考释放你内心的黑暗——想想:自我限制的想法，有毒的人，或非理性的恐惧。当你准备好了，重新点燃蜡烛，同时为来年设定目标。

卡德纳斯个人通过清除消极情绪和吸收正能量来纪念这一时刻。他说:“我在我的祭坛上点了很多白色的蜡烛，在我的整个房子里烧绿雪松，窗户开着，以清除任何消极情绪。”“在太阳下山之前，我还会燃起篝火，象征性地与太阳的力量保持一致，并在夜晚结束时用红酒敬酒，以祈求健康。”

在表达你的意图时，重要的是要考虑过程中的快乐，而不是目标和结果。例如，如果你想找一份新工作，确定一些意图，比如对富足持开放态度，追随让你兴奋的事情。根据这些指导原则，你可以设定一些更小、更具体的目标。记住，意图设定植根于吸引力法则，也就是相信积极的想法会在你的生活中吸引积极的结果。把这些意图集中在你想要吸引的东西上，当你生活在一条线上时，宇宙将以强有力的方式帮助你实现这些目标。