没有空调？尽快冷静下来的7种好方法

创纪录的高温今年夏天有很多人寻找冷却解决方案 - 特别是在太平洋西北地区的地区，在没有空调的情况下建造的房屋常见。

根据数据的数据美国住房调查在美国，大约91%的家庭安装了空调。但这个数字是合理的波特兰78％，西雅图甚至低44％。据纽约的统计，在东海岸城市网站，90％的家庭报告有一个空调，但在一些低收入的社区，这降至75％低至75％，从海岸留到海岸寻找快速，非暖通空调的方式来击败热量。

无论你的城市正处于高温时期，还是你住在无空调公寓并且正在寻找经济有效的方法来度过这个夏天，这里有一些经过验证的真实的方法冷却的方法没有AC在家里。

第一条建议是由一位紧急健康专家推荐的，Megan Healy，MD，寺庙大学医院。Healy说，如果您要快速调整，您可以在扶手和腹股沟区域放入冰柜钉，并在腋窝和腹股沟区域放置冰袋包装（或袋子袋）。“大型血管靠近这些区域的表面，”Heally解释说，所以通过在那里涂上凉爽的包装，您的整个身体将更快地冷却。

另一个提示你可以从呃借钱吗？“利用蒸发冷却，”Healy说。“当您将雾气与凉水和风扇结合时，人们会更快地冷静。所以在你的粉丝前面的廉价喷雾瓶子让自己设立，并喷洒！“任何一个时尚，高功率的风扇会成功的。如果你没有喷雾瓶，用一块固体的在风扇前的盘子上放些冰将创造相同的冷却雾效。

除了你的桌扇和喷雾瓶设置，你会想要有目的地放置箱扇。你可以在窗户旁边设置一个风扇，改变它的叶片方向，白天把热空气吹出去，晚上把冷空气吹进来(如果夜间室外温度比室内低)。

这位于pnw的供暖和冷却公司恩泰克有几种优化的解决方案，可以脱落您的家，有些则不需要永久安装。“减少阳光进来，”一个恩典博客帖子说。“这在下午是最重要的。至少是午餐时间，你已经关闭了所有的百叶窗，你可以在你的第一层和第二层上阻挡阳光和紫外线。“Entek建议封闭阴影，但在捏，可以使用汽车色调——它们有同样的作用——把它们放在你的窗户上。

另一个伟大的建议entek.就是关掉你的电器——洗衣机，洗碗机，甚至是发电器。最好把这些待办事项留到清晨或夜晚凉爽的时候。同样的，如果外面很热，试着做一顿不需要打开烤箱的晚餐。(你好，寿司，三明治卷，还有夏天沙拉!）

凉爽的空气可以迅速逃避门口的空隙，并防止那个问题，鸭品牌的发言人Kelly Maughan建议使用公司的双面印章，适用于室内或室外的门。泡沫嵌件可以很容易地切割以适合任何门框，并将密封固定在适当的位置。莫恩说:“此外，深灰色织物衬里是大多数家庭décor的补充，可以机洗(也适合宠物!)。”要想在窗户周围也制造一层密封，试试挡风雨条密封。此外，莫恩说，继续窗户绝缘工具在室外空气和家庭内部之间创造一个屏障。

根据纽约的AC专家的说法，规模，容量和价格，便携式空调可移动到房间，不需要永久安装，使其在许多公寓提供极大的修复海王星空调公司准备买一个，但不知道从哪里开始找?看看这个方便指南到便携式空调，从41美元开始。

请记住，当温度危险地高时，单独的这些固定可能不足以保持凉​​爽。幼儿，孕妇和老年人对热情疾病的风险甚至更大。“如果你被过热并开始感到头晕，恶心或经历肌肉痉挛，请致电你的医生或尽快访问你最近的呃，”Healy说。

要搜索你所在城市的冷却中心，请参考你所在城市或县的网站、当地新闻媒体或公共图书馆的网站。为了在这个夏天保持凉爽和安全。