如何独自生活而不感到孤独
无论是出于选择还是环境，独居已经有很多优点．但也许是最微妙但最悲伤的一个缺点就是有时感到孤独。虽然偶尔感到孤独是很自然的，但为什么要在不必要的时候感到孤独呢?当你独自生活时，你可以做一些事情来创造一个击退孤独的家。
不要把你的家与世界隔离
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在我看来，这是最重要的一点。我觉得你需要每天把窗帘拉开。让阳光照进来。打开门，向你的邻居问好。让你的户外区域(即使它只是一个小房间小阳台)不是什么肮脏的存储空间，而是一个你可以坐下来观察世界的地方。
当你独自生活时，很容易把自己关在自己的世界里。这有时很有趣，但会放大任何不安全感和遗憾，使它们看起来比实际更大。向世界开放你自己和你的家有助于保持正确的观点，提醒我们所有人，即使我们有时感到孤独，我们并不孤独。
每天做一些仪式，强调独自生活的乐趣
喜欢每天早上穿着内衣跟着碧昂斯的歌跳舞吗?如果你有室友，那很尴尬，但如果只有你自己能看到你的动作，那就完全没问题了。
想想你喜欢独自生活的哪一点，试着每天都沉浸在其中。如果你戴着口罩走来走去，让你看起来像恐怖电影人物，那就去做吧!如果它正在吃冰淇淋，那就去吃吧。
宠物很重要
对于那些认为宠物是人的人(比如我自己)，有宠物这意味着你绝对不是一个人住，因为他们是聊天的好伙伴。但对于那些不可能养猫或狗的人来说，不要忘记养一些更小、更容易管理的宠物，比如鱼(在小碗里)，甚至只是在窗户附近安装鸟类喂食器。正是与你自己以外的活物的互动可以避免孤独。
多娱乐(或者根本不娱乐)
独自生活时不感到孤独的最好方法是什么?让你的家充满你喜欢和偶尔感兴趣的人。记住，你不必穿得很正式晚宴-邀请几个朋友来家里玩棋盘游戏是一个很好的方式，让你的家充满笑声和谈话。
尝试新事物
当你试图掌握一项新技能时，很难感到孤独，培养一种爱好或者尝试一个新的食谱。说到摆脱孤独，最好的方法之一就是把时间花在让你感觉丰富、有创意和令人兴奋的事情上。
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了解孤独的诱因，并如何与之抗争
在我看来，和别人(室友或伴侣)住在一起最好的事情之一就是有人在你回家的时候和你打招呼，有人和你一起谈论你的一天。当你回家发现房间空着的时候，你会有点难过。所以，和好朋友约个电话吧。或者回家后给妈妈发个短信，问问她今天过得怎么样。
这可能是缺乏联系，有时会让你独自生活，也可能是其他原因。试着找出独自生活有时会让你难过的原因。要做到这一点，试着回想一下你感到孤独的时候。是你觉得无聊的时候吗?总是有一个爱好和一些你可以工作的用品。想想独自生活最困扰你的是什么，并想办法克服它。
当你独自生活时，你如何对抗孤独?
从最初发布的3.29.15 nt重新编辑