4个简单的方法让你成为一个简约主义者

对一些人来说，积累物质财富被认为是美国梦的一部分。然而，似乎有一种引力极简主义转向提出了问题：实际增加了多少材料物品到您的生活中有多少？

那就是什么极简主义者的Ryan Nicodemus和Joshua Fields Millburn询问并挑战他人在新的Netflix纪录片中思考“少现在“本月早些时候下跌。

自发射播客以来“极简主义者的“十年前，Nicodemus和Millburn已经在全球范围内积累了一个主要的粉丝粉丝，发表了关于如何整理的书籍，并拨打了一个单独的netflix电影”极简主义他们改变人生的理想教会了其他人如何用更少的钱生活。现在，在第二部纪录片中，他们讲述了他们非传统的白手起家的故事，然后他们如何清理自己积累的财产，为真正的幸福腾出空间。

这部电影探讨了最小主义的概念如何最大化幸福，在此期间，尼多莫斯解释说，通过放弃东西，他得到了更多。“我的时间回来了。我得到了我的生命回来......到达那里，你可能必须放开一些妨碍的东西，“他在纪录片中说道。

虽然没有什么能取代在Netflix上完整地观看这部电影，但以下是尼哥底母和米尔本在电影中的四个基本要素，它们也在他们的在线手册中被强调，以帮助生活更少:

你保留了多少真的用？一个可行的方式，最低纲领主义者说的思考是通过“包装派对”的概念。这是它的工作原理：你基本上包装所有物品 - 衣服，电子，厨具等 - 就像你正在移动一样。然后，在接下来的三周内，只有解压缩您需要使用的项目。

“三周后，我80%的东西还在那些箱子里。只是坐在那里。尼哥底母在一篇博客帖子致力于练习。“我看了那些盒子，甚至无法记住大多数人的盒子。所有那些应该让我快乐的事情都没有完成工作。“

所有剩下的东西，你可以捐赠，出售，或给别人。“我有生以来第一次觉得自己很富有。一旦我把所有的东西都解决了，我就觉得很富有，这样我就可以为剩下的东西腾出空间，”他总结道。

Millburn承认，当他第一次决定走最低纲领者时，一个“包装派对”只是一个概念的极端。下一个最好的事情？玩30天的简约游戏。这种方法将通过慢慢鼓励您分开生活中所有不需要的杂乱，帮助您进入最低纲领派的生活方式。

找一个朋友或家人和你一起玩，在每个月的第一天，你们每个人都会选择一件物品来清除。它可以是任何东西——衣服、工具、小玩意、家具、收藏品。在第二天，扔掉两件东西。第三天，三件事，以此类推。“无论你是捐赠、出售还是回收你多余的东西，每一件物质财产都必须在每天午夜之前离开你的房子，离开你的生活，”他在《减少生活守则16条》中解释道，在他们的网站上免费下载。

一开始，这款游戏可能看起来很简单，但随着时间的推移，你会越来越难以舍弃你的东西。谁坚持的时间最长，谁就是胜者。或者，如果每个人都完成了游戏，那么所有人都赢了。也许最好的部分是，实际上没有输家，因为每个人都将享受一个更少混乱的生活。他们还鼓励参与者使用#MinsGame标签分享他们的经验。

作为一个简单的人并不意味着你不能把新东西带入你的生活中。然而，Millburn鼓励其他人摆脱旧的来让新的方式为新的。“Based on the ‘one-in, one-out‘ policy that’s used in many nightclubs, bars, and military establishments to control the number of people in one building at any one time, this rule helped me both control what new items I bought and what items I kept, because for every item I acquired, I had to get rid of ten things I owned,” he explained in the handbook.

脉冲购物是对极简主义的重大威胁，因为点击“买”变得越来越容易。Millburn提出了30/30规则（不要与他们混淆90/90规则适用于吹扫）为了防止无用的杂乱是因为这个原因积累。简而言之，任何时候想要购买超过30美元的时间，请问自己如果您可以在未来30小时内就可以。

“这个额外的时间可以帮助我评估这款新事物是否真正增加了我的生活价值，”米兰在手册中说。如果您在期间结束时仍然为它，请购买。然而，他承认，“经常，在审议之后，我认识到我的生活将会更好，没有新的小部件，所以我放弃了购买。”

对于超过100美元的物品，请等100小时。虽然我确实获得了新物品，但我对收购感觉更好，因为我以意图带到了我的生命，而不是在当下的冲动中，“他补充道。