浇水过多不仅对你的植物有害，也对你的健康有害

如果你的室内植物看起来棕色或下垂在美国，我们很自然地认为它需要更多的更多的关注，更多的阳光，更多的水。但是，就像照顾动物或人类一样，照顾植物也要找到正确的平衡。例如，更多的水可能恰恰与室内植物所需要的相反——过多的水分会窒息植物，甚至导致其死亡。

但是过度浇水不仅对植物本身有害;过于潮湿的植物实际上会对植物产生负面影响父的健康。根据罗伯特·艾奇斯的说法，他是一名过敏专科医生和免疫学家塔过敏在洛杉矶，过度浇水的室内植物增加家里的湿度，这可能会对你的身体造成一些不必要的影响。

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一方面，过多的湿热会成为灰尘的滋生地。以下是你不希望尘螨进入你的生活空间的原因:“它们吃人的皮肤，它们生长，它们拉屎，然后粪便会通过空气传播，导致过敏和哮喘，”艾奇斯说。

植物本身湿度过大也会导致霉菌在土壤中生长，最终会在你家的空气中生长。吸入霉菌颗粒会导致鼻腔症状、鼻塞、鼻子和眼睛发痒，很少会出现严重的胸部症状。埃奇斯说:“曲霉是一种霉菌，它会隐藏在肺部，一旦进入肺部，就很难排出。”

这些过度浇水的风险带来了一个重要的问题:你怎么知道你是不是给植物浇了太多水?首先，一定要遵循你所照料的植物的浇水指导——大多数常见的室内植物一周只需要浇水一次，甚至更少。例如，你要每周或每10天给无花果叶浇水一次;但是ZZ植物大约每两周需要一次水。作为任何植物的经验法则，Eitches建议主要瞄准触碰到的干燥土壤。如果土壤在浇水后很长一段时间仍感觉潮湿，那就缩小规模——条件可能太潮湿了。

值得注意的是运行增湿器在你的家里，冬天可能会产生与过度浇水相同的效果。当然，如果你卧病在床，使用加湿器是可以的，但一般来说，艾奇斯建议不要使用加湿器;相反，他建议使用高效空气过滤器。埃奇斯说，如果你能控制家里的湿度，45%到50%是个不错的目标。你的呼吸道会感谢你的!