组织和清洁

朦胧之家不知所措?尝试洗衣篮法

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(图片信用:vielteblue.的)

你知道我是一个人的最喜欢的事情吗?(讽刺警戒。)这是你家的时候是怎么回事真的凌乱,你的大脑发现它压倒性,难以处理,几乎瘫痪。所以那么你的身体无法牢记能量或意志力实际上清洁它。所以这个地方刚刚变得更加混乱,你的大脑更为淹没,每天都更加艰难,实际上解决了混乱。是的,那是超级乐趣,对吗?

下次发生在你身上(也许它现在正在发生),试试这个超级简单的“思想过度”练习。它被称为洗衣篮法。

第1步

第一步是抓住一个空的洗衣篮。如果你不得不在美元商店购买廉价的一个来完成这项工作,我认为这是一个小的价格来支付安心的费用。或者任何宽敞,容易携带的船只会这样做,如果你有篮子或其他一些垃圾桶。只有足以携带混乱的重量 - 完全和比喻。

第2步

接下来,用手拿着篮子走在你的地方,把一切都脱落到它中。不要担心把东西放在篮子里整洁整洁,只是把它们堆在那里 - 衣服,书籍,玩具,工具。无论目前占用它不属于的空间。把它全部放在一个地方,在篮子里面。现在立即环顾一下,就像魔术一样,你的家庭看起来更清洁,压力消失了。

步骤3-也许

如果你在那个干净的家庭感觉上骑行,你可以把所有东西放在篮子里。像反向窃贼一样携带它,并将所有东西放下它需要去的一切。如果你不是心情?将其留在某个地方,以后将其留给它 - 随着一个新鲜的空间,您将能够再次充电并再次找到您的动机。

Taryn Williford.

生活方式总监

Taryn是来自亚特兰大的家庭体。她在公寓疗法中写下清洁和生活以及生活方式总监。她可能会帮助你通过一个良好的电子邮件时事通讯的魔力来安静你的公寓。或者也许你从Instagram上从泡菜工厂阁楼了解她。

跟随Taryn.
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