今年万圣节不给糖就捣蛋的5种安全替代品

随着万圣节的临近，许多人都在争先恐后地考虑哪些活动可以挽救和重新构想，尤其是在“不给糖就捣蛋”的时候。好消息是，虽然每个人都应该继续保持谨慎，但对于许多人来说，这可能是一年中最受欢迎的夜晚，有机会安全地参与其中。

再说一遍:万圣节当然没有被取消(!)，这是一个想出安全的“不给糖就捣蛋”的替代品的问题，它仍然可以为所有年龄段的人带来节日的乐趣(也就是糖果)。但随着“不给糖就捣蛋”的季节到来，许多人会开始怀疑:以传统的方式(即挨家挨户)领取或分发糖果有什么风险?在他们的万圣节指南中疾病控制中心将其列为“高风险”活动．

说到这里，梅丽莎·霍金斯博士美国大学健康研究系的流行病学家告诉《公寓疗法》，只要安全地隔离在一起的家庭和大家庭在风险和暴露方面保持一致，就有可能仍然有一个令人毛骨悚然的万圣节。她分享了一些除了传统的“不给糖就捣蛋”之外的创意选择，如果不能挨家挨户地敲门，你可以在这个万圣节保持社交距离。这样，你仍然可以在所有糖和幽灵诱导的荣耀中庆祝这个节日。

想打扮一下，看看其他人都穿着有趣的服装吗?与朋友和当地社区的其他人一起组织一次远离社交的汽车游行。你可以穿上你的服装，甚至装饰你的车，开车经过朋友和家人的家。为了增加乐趣，准备几袋糖果，放在人们的门廊上，给他们一个甜蜜的、远离社交的惊喜(在准备袋子之前一定要洗手20秒)。

今年万圣节，从最受欢迎的复活节活动中汲取一些灵感吧。类似于寻找复活节彩蛋，你可以在你的院子里或周围为你的家人组织一次寻宝游戏。你可以把(包装好的)糖果或其他万圣节零食藏起来，让你的小怪物去找，或者为了增加节日气氛，购买迷你塑料大锅来装满糖果。

与2020年的虚拟焦点保持一致疾病预防控制中心的“低风险”类别)， Zoom是在练习社交距离的同时与朋友和家人分享万圣节乐趣的好方法。每个家庭都可以有自己的Zoom房间，供“不给糖就捣蛋”的人“参观”，并确保在你在其他Zoom房间里跳来跳去的时候，自带糖果吃。你可以用恐怖的背景来增加气氛，并计划给每个“敲”你门的客人讲恐怖的故事或愚蠢的万圣节笑话。

如果今年你想欢迎“不给糖就捣蛋”的人，可以考虑在院子里设置远处的站点。一个办法是在你的前廊上挂一条晒衣绳或细绳，用一个衣夹把单独包装的糖果挂起来(你可以在一元店买到这些)。霍金斯博士建议，“只要孩子们一次只爬上去一块，而不是去抢同一块”，如果你希望孩子们在你的社区里玩耍，这是一种更安全的玩“不给糖就捣蛋”的方式。

你也可以在你的车道上设置卡片桌或其他便携式桌子，每个大小的糖果分开，只要它仍然可以防止很多人去拿同样的糖果。此外，霍金斯博士指出，“trunk-or-treat模型——在这个模型中，装饰好的汽车聚集在一个中心位置，在那里分发糖果，而不是挨家挨户地分发——只要你有办法把糖果分开，并且有成年人管理“不给糖就捣蛋”的人，这样他们上去拿糖果时就能保持距离。(美国疾病控制与预防中心将其归类为非社交距离“不治疗就干”是高风险活动.）

没有准备好管理社交距离的“不给糖就捣蛋”体验，但仍然想要治疗生活中的小怪物?邀请大南瓜来招待你。这是我家多年来的传统，“南瓜王”或“大南瓜”(选择你喜欢的神奇节日英雄)在万圣节晚上在房子周围的特殊地方留下糖果、小玩具、贴纸、铅笔等节日零食，所以根本没有必要出去。

不管你是如何获得糖果的，为了安全参与，你需要把每一块糖果都擦干净吗?对此，霍金斯博士解释说，这实际上取决于个人的喜好和舒适程度。

“我们知道，病毒的主要传播途径是呼吸道传播，所以要与人近距离接触，而不是保持6英尺的距离，这样就有机会传播呼吸道飞沫，”霍金斯说。“有一些表面或包装或容器的风险-我真的认为这是你的舒适程度。如果它能让你感觉更好、更安全，那就去做吧，但我认为从公共卫生的角度来看，这是没有必要的。”