最好的音响设备

吵闹的邻居、城市噪音、打鼾的伴侣——睡眠是宝贵的，所有这些都可能破坏睡眠。你们中的一些人可能是深度睡眠者，经常通过闹钟入睡，而其余的人则会被其他房间(和公寓——看看你，楼上的邻居)的闹钟吵醒。一种解决方案是使用声音机，用温和的自然声音或白噪音掩盖不需要的、恼人的噪音。

这些产品适用于公寓和城市生活，也适用于无法保持睡眠状态的婴儿、需要帮助集中精力工作的人、需要在别人都醒着的时候睡觉的夜班工人，甚至还适用于需要缓解耳鸣的耳鸣患者。无论你是想花点钱还是挥霍一下，以下是我们在市场上最喜欢的十个选择。

我不喜欢用音响睡觉，所以上周我调查了我们办公室的所有人，发现他们不仅这么做了，而且因为各种各样的原因这么做了。有些人喜欢这种帮助他们入睡的平静的声音，有些人需要盖过配偶的鼾声，还有一些人用它来掩盖从他们城市窗户里传来的其他随机的声音，而我显然一直在睡觉。

总而言之，我们办公室有一个惊人的数量的人拥有一个并且喜欢它，所以当我们建立测试站并让每个人投票时，我们得到了一个非常决定性的结果。获胜者并不是最时髦的。波它的功能被简化了，外形紧凑(令人愉悦)，价格也实惠。它不会暴露自己是一个声音机器，这可能是它的魔力所在。

这个小音响看起来有点像UFO，但它实际上是我们列表中最经济实惠的选择。它有六种自然声音和一个计时器选项，可以很容易地打包旅行。音响机可能会很贵，所以很难找到一款功能和质量都很好的产品。

有了这款新机型，你既可以从内置的六种声音选项中进行选择，也可以通过蓝牙直接从手机中播放音乐或故事。作为额外的奖励，SOAIY还可以在天花板上投射一场舒缓的灯光表演，帮助平息任何深夜焦虑的想法。

LectroFan是一个完美的小尺寸，可以放在你的床头柜上，但仍然有冲击力。这里没有自然的声音，但你可以选择10种不同的风扇声音和10种白噪音变体——谁知道会有这么多?亚马逊的评论者尤其称赞LectroFan的音量大、音域宽。

我们的首选在中等价格的类别，Marpac多姆是著名的原始音响机。如果你更喜欢白噪音而不是自然声音，这是一个理想的选择-多姆有一个内部风扇，所以你有风扇的声音，而没有空气打在你的脸上。如果你不喜欢这种风格，还有其他几种选择，包括超级便携小巧的罗姆旅行模型．

HoMedics的另一个选择是，升级版的SoundSpa有12个声音，而不是6个。小巧的尺寸使它非常适合旅行，也不会成为你卧室里的主要干扰物。此外，它可以充电长达12小时，是移动白噪音的完美伴侣。

LectroFan的另一个变体，Kinder是为儿童设计的，但没有规定不可以自己用。它可以直接插在墙上，播放摇篮曲和其他舒缓的声音，还可以通过智能手机应用程序进行控制。

作为音响市场上的新来者，SNOOZ的声音来自一个小的内部风扇，而不是一个循环轨道。如果你愿意，你可以通过智能手机应用程序调整音量和计时器，而且它的小尺寸意味着你可以轻松带着它旅行。另外，它真的很可爱。

我们在高端系列的首选，声音+睡眠机有30种不同的声音“环境”选择，一个耳机插孔，以防你的睡眠伴侣需要完全安静，和几个不同的定时器选项。它还具有自适应功能，可以根据环境调整音量。

1. 白噪声实际上是非常多用途的。白色并不是唯一的“噪音色”，还有红色、棕色、灰色和粉色。每种噪声颜色代表一个特定的光谱密度，一些白噪声机器除了产生纯白噪声外，还产生不同程度的噪声颜色。
2. 他们把不同的声音融合成一个连贯的声音。根据sleepjunkies.com，补充的想法更多的卧室里帮助你入睡的噪音可能听起来违反直觉，但它是有效的，因为白噪音将外部声音(狗叫、交通等)混合到整体背景噪音中，所以你的大脑不太会注意。”
3. 白噪声机是获得白噪声最直接的方法。帮助睡眠的手机应用程序很多，但它们的音质通常不如独立机器的音质。风扇是另一种选择，只要你不介意较低的温度。

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这篇文章最初发表于2017年4月，后来进行了更新。