整理和清洁

我遵循“一键规则”来保持家里的秩序——它改变了游戏规则

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信贷:卢拉Poggi

想象一下:即兴的客人说他们就在附近,要求过来一趟。你有足够的时间快速地把一些东西收起来,但是,你把它们捡起来,锁在另一个房间里另一个时间.在这种情况下,我会说:“我以后再处理。”直到我遇到了“一次触摸规则”,从那以后,我再也没有回头。

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“一次触摸规则”是指只触摸一次物品的概念。让我们使用干净的衣服为例。你已经完成了最辛苦的工作——你已经洗好了、晒干了,甚至叠好了衣服——你所需要做的就是把它们放进抽屉里,然而疲惫迫使你把它们放在椅子上,待会再处理。因为你没有完成任务,你将不得不使用一个第二次接触把它们收起来。

或者,当你回家时,你脱下外套,把它扔在沙发上。现在你要把它捡起来放好,相当于两次触摸,当你走进来的时候,你本可以有一个无缝的动作,把它挂在原地。

遵守这条规则不仅仅是清理和杂乱。遵循这个概念也会限制半途而废的任务和项目,因为它会养成只开始你知道自己有能力完成的事情的习惯。例如,如果你在跑出门之前只有两分钟的时间,打开30封未读邮件可能并不是对时间的最大利用。你可能完成了一个,但你还有29个要处理,而那个可能甚至没有得到它所需的时间和精力。

虽然“一键规则”并不适用于你生活的每一个方面,但我们的混乱和混乱很大程度上都是因为拖延和拖延需要行动的事情。拥有这种策略的心态改变了我安排时间和安排生活的方式。当我想把盘子放在咖啡桌上时,我的潜意识开始起作用,一个小小的声音告诉我,“现在就把它捡起来处理它”,除了纯粹的懒惰,我什么也没有做。

这也有助于我的果断。当我编辑或整理空间时,我拿起物品,必须决定该放哪一堆。没有“可能以后堆”,因为这样会产生额外的效果。而是在当时就做出决定,然后继续前进。

遵循这种方法需要一些时间来适应,特别是如果你过着众所周知的二触和三触的生活。但相信我,一旦你这么做了,它就会改变游戏规则。你看待和完成任务的方式会在你开始时为你节省时间和精力。