公寓疗法档案：2014年10月

好了，就是这样:你的房间改造就要真正开始了。到了周末大扫除的时候了。(我知道,对不起!但是，就像我相信你知道它即将来临一样，你也知道当它从你的清单上消失时，你会感觉很棒。)这个周末花点时间把你要治疗的房间彻底清理干净，这是一项艰巨的工作，但这绝对是治疗过程中的关键时刻。你能做到的!

绘制一个合适的3D平面图是一个启示。我通常的方法是拖着家具在房间里走来走去，喊着“是的，它肯定能放进去!”它将!它会看起来很棒!好吧，有点紧，那边怎么样?”直到所有东西都找到了归宿，我发现了我以前不知道的新手臂肌肉。我用Autodesk Homestyler为我女儿的新卧室做了一个免费的平面图。

最近，我似乎总是听到“精简”这个词。从朋友们在合租和宽敞的公寓住了多年后，第一次买了漂亮的公寓，到我父母那一代卖掉郊区多卧室的房子，搬到城市公寓，再到关于生活得更少、拥有更少的文章，这是一种趋势。显然，裁员对每个人来说都是不一样的。

从厨房→如何用南瓜做蜡烛

“不要在床上吃东西!”我相信我们都曾说过。然而，这里有一些床上用品的选择，让不可能成为可能:食物在床上，没有混乱!1.由Oh Joy的Joy Cho设计，这个圣代最佳婴儿床被子能更可爱吗?顺便说一句，Land of Nod也有其他冰淇淋主题的存货。129.00美元。2.

来自公寓治疗→ 之前和之后：一个狭窄厨房的功能更新这个鼓舞人心的翻新将一个形状奇特的厨房变成了一个明亮且功能极其强大的空间！

这是我的日光室/家庭室/许多其他功能的平面图。它主要是一个家庭房间和一个办公区，所以我想这里是主要的部分：a.组合沙发。B.两张可以轻松移动的桌子。C.有一定图案和颜色的区域地毯。D.媒体柜/控制台。E.侧椅。F.结束表。我丈夫建造的梯子架。

为您的墙壁添加纹理，颜色和兴趣的50种方法！这些都很容易制作，不会花费太多，并且不需要花费很多时间。

名称：詹妮弗珀金斯和丈夫克里斯·博克和女儿Tallulah（五岁）和百特（三年）。位置：阴凉镂空邻近 - 德克萨斯州奥斯汀大小：2,900平方英尺的寿命：拥有1年我们分享了一些伟大的万圣节装饰想法，我们在詹妮弗珀金斯（摇篮，商业女士和真正的Rad Mom）中发现了一些伟大的万圣节装饰想法月。

小衣柜？没有壁橱？如果你在卧室里把衣服放在哪里（或在门厅挂在哪里），请考虑这些DIY服装架。顶部行：1。夹层工作室的DIY服装架2.镀金衣服架起款式ME漂亮3.管道服装架，DIY来自授权架4.铜和混凝土晾衣架，DIY来自庇护。DIY服装架形成爱情美学底行：6.来自Love Aesthetics 7的多路服装架7。

不要眨眼或你会想念他们！如果你发生在一个小小的，可爱的门上，那么因为你找到了你自己的仙女门而感到高兴。这些迷人的小宝石是什么？我们调查。传说是童话是仙女世界的门户。它们是魔法门户，可以随机出现和消失。只有那些相信的人才能够找到它们。我们知道有些幻想爱人的人也一直在安装几个门。

让Jean和Ruthie在20年前从一位母女Duo卖掉了他们家的全部内容的母亲Duo购买了这些椅子。令人毛骨悚然的房子里充满了各种各样的奇怪，并在一个点，他们注意到堆积在整个房子里的堆 - 只是在以后实现他们，实际上是堆积数百个假发！他们说，“整个情况有点灰色花园。”当他们第二天回来时，房子很荒芜。

(图片来源:马丁·图尔扎克)制作炒鸡蛋时避免这5个常见错误

甚至到来之前，甚至到了瀑布，花园中心，大箱和杂货店已经让他们的架子储存，丰富的菊花。如果你是那些快速跳上收获季节的人之一，那么你现在可能与一些非常悲伤的妈妈一起生活。那么你应该用凡巅峰的所有妈妈做什么？

今年我们的厨房不会有太多的变动或重新布置。我们的预算很紧，所以我们不会更换橱柜或花钱买新电器。我们将粉刷下层的橱柜(在去年的“风格治疗”活动中，我们将上层粉刷成白色)，将陈旧的层压板台面换成砧板，添加木板后挡板，并安装一个廉价的宜家围裙式农舍式水槽。

我们都知道杂乱的角色在家庭中扮演。到不同程度的程度，这是一个滋扰，或者它分散了美国，而且 - 最糟糕的情况 - 完全超越了我们的生活。以下是一些潜在的原因，为什么你不愿意放弃物理对象，以及一些措施才能造成生活的寿命不那么负担。如果你把它扔出去了怎么想？

（图片来源：Erika Tracy）来自Kitchn→ 什么是天然花生酱？

我们都有过这样的经历：时间紧迫（双关语），被迫将熨斗与脏盘子一起使用，紧张的是，我们花在熨平皱纹上的宝贵几分钟可能会让我们更加落后，因为黏液会转移到衣服上，迫使你选择一套全新的服装。也许你没去过，但我是凭经验说的。好消息：如果你有10分钟，你就有了一个干净的熨斗！

幸运的是，现在有很多廉价艺术品的销售点，其中之一可能就在你自己的衣橱里。你在朋友生日派对前10分钟拖出来的包装纸再看一遍——也许它足够漂亮，可以裱起来。包装或装饰纸可以很好地代替艺术印刷品，特别是如果你有一个预算。

你有没有想过把你最喜欢的自然景色带到你自己的空间里一年四季都可以欣赏？壁画和大型自然艺术可能有点棘手，因为有各种各样的选择，质量各异。如果你的灵感来源于创造一个美丽的室内休憩场所，请查看这些正确外观的例子。这些例子包括艺术品、壁画和挂毯——有些甚至来自酒店（所以你可以现在就预订，先看看你喜欢住在哪里）。

今天的任务是一个快速的作业。五分钟的阅读和你已经完成了，但是当你对房间的颜色来说，你会学习的颜色概念将开始你在正确的方向上思考。现在是时候为即将到来的设计选择获得了一些信心 - 你可以做到这一点，你会做得很好 - 但是觉得准备好很重要。

来自公寓疗法→公寓疗法的万圣节派对mixtape没有时间想出万圣节播放列表？只需将公寓疗法汇编从潘多拉开始，准备跳舞！

如果你因感冒或流感而卧床休息，而你终于(终于!)感觉好了，那么你只是想尽快让你的家恢复正常。把这条建议收藏起来，以确保当你的大脑从冷昏迷中醒来时，你会记得做(或不做)这些事情。换床单——汗流浃背的病假床单不会让你感觉更好。一套新的瑜伽会让你感觉像一个新的开始，并帮助你得到充分的休息，以完全恢复。

我们定期要求读者分享他们在家中的特定项目，服务，项目或升级上花了多少。我们希望这些信息证明有助于任何需要获得一种基本意义的东西，以及您可以预期的支付多少。安装压力地板多少钱？如果可以，请告诉我们您安装了多少平方英尺，并指定材料与雇用劳动力。由于成本有所不同，您的国家地区也很有帮助！

今天的巡演是由公寓治疗协会Aphrochic的珍妮·海斯（Jeanine Hays）和布莱恩·梅森（Bryan Mason）策划的合作系列中最新的一次。他们从世界各地精心挑选房屋，分享他们在《混音：用文化、物品和灵魂装饰》一书中所宣扬的文化和风格。

名称：Aaron和Emily Choi项目类型：全面改造，包括厨房和两个浴室位置：加利福尼亚州拉霍拉市建筑类型：公寓；1300平方英尺的翻新日记是与我们社区的合作，我们在其中介绍了您的逐步翻新进度，并提供资金支持，使其风格化。在这里看我们所有的雷诺日记。那个卖瓷砖的家伙来了！

我的旧真空只是灰尘，所以现在是时候做出了关于新购买的重要决定。来吧，让我们挤满这个！你爱上了你的真空吗？我想知道它。这是我的交易：我住在一个700平方英尺，一卧室公寓在纽约市。我有硬木地板，在起居室（棚屋），卧室（低桩）和走廊（弗洛尔方块）。

我的房子里装满了儿童书籍，既靠在架子上，靠近每个椅子，沙发和床。越来越多的最近获得的似乎是互动性的，通常等于襟翼，口袋，弹出窗口或隔间。有一个互动的书，但仍然没有这些，但仍然是寻找它到桩的顶部的方式（是的，它以某种方式从一个房间移动到下一个房间，我怀疑我的女儿有一只手。混合！

这座Verner Panton Cone椅子浮出水面，因为安德鲁的朋友正在清洗他的车库。它已被下雨，并且有崩解超越维修的危险。如果安德鲁有什么要说的话。事实上，这种图形转型也是安德鲁的一个惊喜！来自安德鲁：我救了椅子，把它放在干燥的地方，直到我有时间恢复它。

来自厨房的5个简单方法让鸡胸肉更有趣

当我在赋予指示者发现这个项目时，我立即想知道这是什么宜家产品以及为什么我以前没有看到它。事实证明，这个迷你黑客是两种产品的聪明组合，恰好恰好在一起工作。Audrey Imbura联合宜家的浴室段吸毛巾架，带有塑料的Bygel容器，悬挂在铁轨上，在她的窗户上制作迷你吊花花园。

欢迎来到我父母的备用房间，很快就会成为男人洞穴打鼾的父亲，或者对疲惫的母亲的喘息，取决于你看的方式。爸爸的官方在房间的“之前”状态？“太多的篮子。”并没有真正那么多“篮子”，只是一把被编织的椅子，洗衣篮和小篮子里的床边。对于爱所有东西的母亲和女儿团队，这真的太多了吗？

这对你的身体温暖且舒缓，但你知道你还可以使用红茶清洁硬木地板吗？茶中的单宁加入轻盈，温暖的“污点”，并有助于带出木材的天然暖色调。除了它的美化品质之外，来自山茶花植物的红茶含有含有预防微生物生长的多酚化合物。

好的，我们走了，越来越营业。今天的任务将需要一点时间，但它确实有助于你在几个领域前进。一个，当您通过简单地将空间和物品减少到2D计划时，更容易忘记您的房间中的问题和问题 - 它给了你一些情绪距离。二，将所有测量值在一个地方记录在一起。

当人们谈论组织生命或清理家园时，他们通常意味着他们的数字生活或他们的技术空间。在简化我们的生活时，我们努力致力于厨房，客厅，壁橱和卧室，但如果您想到它，我们将在网上花费大部分时间，这是一个经常被忽视的空间。以下是您可能从未对您应该完全考虑的数字生活做过的事情：1。

如果你穿丝袜或连裤袜，不要让跑步和障碍毁了你的一天。并且绝对不会把老尼龙扔掉。因为，虽然他们可能已经脱落了他们的承诺让你的腿保持光滑，但他们有一个整个未来的存在作为多功能家庭助手。拒绝尼龙是非常方便的，所以通过用一些软管覆盖真空喷嘴，查看这些二十种途中重用所有磨损的软管：在地板上找到小物体。

（图片来源：安吉拉·安德鲁斯）来自Kitchn的shutterstock→ 10种用完芹菜剩菜的方法

即使你一直在保持家里的基本清洁，这里也有一些你可能忽略了的地方，值得你偶尔清理一下!

家庭演出是一件棘手的事情。这不仅仅是为了给人留下好印象。它是关于帮助人们想象自己快乐地生活在现在你自己的家里。做好这件事，你就能促进你的财产的出售。如果做得不好，你就会疏远潜在的买家，在你真正需要或想要的时候也无法卖出。这里有八个错误和陷阱要避免在这个过程中…放弃清洁：你自己的污垢和灰尘是一回事。

厌倦了你的卧室?我们对此有很多想法。不用动，不用花很多钱，甚至不用花很多时间，你就可以把你的卧室变成一个梦幻的空间。以下是10种卧室提神饮料，按照难度从低到高的顺序排列，这样即使是不喜欢自己动手的人也能找到方法让自己的空间焕然一新。1.洗床单。

艰难的时间在工作？在与你的伴侣的卑微？The stress we feel in these times is the body’s fight or flight hormones kicking in. Though you may just want to curl up in the fetal position or eat spoonfuls of ice cream from the carton, doing something physical is a better release for those stress hormones.

我不了解你，但是今年的万圣节有点偷偷摸摸。我们已经完成了一些必要的秋季活动 - Apple采摘，秋季节日和玉米迷宫，但我们没有在我们家周围的万圣节精神中得到真正的。但别担心，还有时间！以下是我最喜欢的凌晨分钟万圣节工艺品，活动和来自网络的印刷品的十五：1。易于蜂窝球万圣节装饰品：一个可爱的百灵鸟2。

万圣节为三年到五岁的套装显然是一个令人兴奋的时刻，但不是没有几个陷阱。其中一个是寻找合适的书籍。这些故事需要足够的虔诚来尊重他们的智慧，但不是那么幽灵，你会在早上两次在床上找到颤抖的孩子。

姓名：Esther Hahn、Brendan Cooney和Timothy Hahn地点：加利福尼亚州Pacifica面积：1610平方英尺居住年限：1年；埃丝特和布伦丹（以及她的兄弟蒂莫西）共同拥有的房子色彩鲜艳，充满活力，充满活力。埃丝特是Racked的编辑，热衷于冲浪和骑马，她和丈夫布伦丹经常和他们的两只（可爱的）牛狗一起外出。

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