为了更干净的空间和更清晰的头脑，我采用了3个行之有效的小习惯

说到杂乱，我绝对是一个视觉的人．如果我看到一堆堆的盘子，桌子上散落的纸条，或者椅子上一堆堆的衣服——”又名衣服的椅子——我很难专注于手头的任务。这就是我喜欢的原因像我走的一样干净我经常花几分钟清理我看到的任何乱七八糟的东西水槽里的盘子)。不过，我也有例外。有时候，事情堆积起来是因为生活发生了在我看来，这完全没问题。我真的相信不要让杂乱的东西毁了你的一天是很重要的，尤其是当你正在做一些伟大的事情的时候。

无论你是迈出一大步招待来自其他州的朋友和家人，或者开始一份新工作(比如我!嗨，我是公寓治疗中心新来的清洁和整理编辑，很高兴认识你!)，如果你把一些家务活放一放也没关系。你正在享受生活，并达到一些重要的里程碑，所以混乱可以等一等只要再久一点．

但是，当你准备好整理和进入清洁精神-我肯定!-这里有三个我喜欢采用的习惯，不仅为了有一个更干净的空间，也为了一个更清晰的头脑。这些习惯帮助我对自己的地方感到更平静，而不是急于拥有它百分百干净的家所有的时间。

许多人在开始打扫卫生时可能会感到不安，因为他们想象着所有需要完成的主要项目，比如清理车库，重新布置衣橱，或深入清洁厨房。但我发现，养成清洁习惯的最好方法是从小事做起。每天完成一项简单的任务是开始欣赏整洁的简单方法。我喜欢问自己:我现在能做些什么，能立刻把家里的一部分打扫干净?它可以像整理床铺或整理书桌一样简单。从小事开始会帮助你成长你认为你有能力的东西，最终，你会知道你现在可以做什么，或者为以后存钱而不必为此感到压力。

虽然从小事开始看起来很容易，但它可能像滚雪球一样，变成无休止的一天，在这里和那里做大量的小任务。(我一次又一次地掉进了这个陷阱!)我建议有意识地进行清洁。如果你说你要做一件事，那就去做，别无他法。如果你承诺做三件事，那就只做这三件事。这都是关于设定界限和目标。另一件可以帮助你更有意识的事情是设置一个计时器。无论是10分钟还是半个小时，创造出一小段时间来清洁家里的某个特定区域。一旦计时器关闭，停止。当我有一整天的活动时，我喜欢这样做，但仍然想感觉我完成了一些清洁我的家。

当你掌握了前两个技巧后，你就可以开始制定一个简单的清洁计划了。例行公事帮助你成功，让你安排好你的一天。考虑一个早上例行在那里，你总是整理床铺，自带午餐;每周都有一次星期五，所以你已经为一个美好、放松的周末做好了准备;或者你每天都做的事大家都像一家人一样．当我完成一天的工作后，我喜欢关掉我的笔记本电脑，把它放在一边，清理我的桌子，整理我的房间，拿走我早上和下午积累的咖啡杯和咖啡盘。这让我可以把工作和家庭分开，这在远程工作时尤其重要。

我希望这些想法能帮助你养成清洁的习惯。一个能让你放松，减少压力和混乱的工作。告诉我哪些小习惯对你产生了很大的影响。