我住在嘈杂的街道上，这是唯一能帮助我在晚上睡觉的东西
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当我第一次搬进布鲁克林一条繁忙街道上的公寓时，我对我信赖的孩子的能力充满信心冷却塔风扇用来掩盖夜间的车声。但就在一个不眠之夜之后，卡车颠簸的声音不断，城市公交车开门关门的声音不断，喇叭声也不绝如耳，我意识到我需要想出一个更有效的解决方案。几个月过去了，我终于发现了在一个24/7的城市里入睡的终极小工具:睡眠器瑜伽睡眠多姆经典自然音响机．
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我最喜欢什么瑜伽睡眠装置是它的巧妙设计。而不是许多令人困惑的控制，有一个表示高音或低音的开关。然后，你可以通过旋转来调整底座和顶部，看看什么频率的声音最适合你。选择柔和的隆隆声，或者把声音调得尽可能高，以获得最终的噪音淹没体验(我必须这么做!)因为我过去对白噪音机器很敏感，所以我预计使用最大声的多姆会让我感到困扰。相反，我发现仅仅几秒钟后，它就真的融入了背景。
在我发现这台音响之前，我要花好几个小时才能入睡。即使服用了睡眠辅助药物来减轻我在睡前产生的焦虑，但只要我钻进被窝，等待第一声汽车喇叭声，我的身体就会紧张起来。用多姆我的房间已经变成了一个舒适的茧，外面世界的声音都被模糊了，远没有以前那么强烈了。事实上，我现在非常信任这台小机器，有时我在白天在家工作的时候会打开它，尤其是当我需要集中注意力的时候。
而你可以直接从Yogasleep，也可以在Bed Bath & Beyond，诺德斯特姆，甚至耐嚼的(这也是为焦虑的宠物准备的!)无论你是像我一样住在繁忙的街道上，还是你只是想找一种舒缓的粉色噪音来入睡，我都不推荐多姆经典自然音响足够了。你可以等八小时后再谢我。
购买:瑜伽睡眠多姆经典自然音响机, 47.99美元