根据专家的说法，如何开始(和解释)日常塔罗牌练习
所以,你是tarot-curious．也许你有经典的Rider-Waite甲板坐在你的书架上，当你想要阅读的时候。或者，也许你有一个古老的旧甲板，看起来赏心悦目的旁边你的水晶和唱机。
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你不是一个人，塔罗牌也很流行。不仅有塔罗牌销售飙升但在主流文化中，精神性的影响更大在过去的几年里．特别是在大流行期间，越来越多的人这样做寻找更伟大的目标重新评估什么对他们来说是重要的。还有什么比看牌更好的方法呢，就像其他人几个世纪以来一直做的那样?
无论你是一个新手，精神怀疑论者，还是一个高级读者，每天练习塔罗牌有很多好处。首先，像塔罗牌这样的日常练习可以帮助你养成利用直觉的习惯，从而引导你的决策和调整你的行动。塔罗牌的习惯也可以作为一个检查自己的机会，把正确的问题摆在你面前。你甚至会觉得你开始把事情看得更清楚了，因为你把适应自己的节奏和模式作为优先事项，无论是工作上的危险信号，还是你在一段关系中需要面对的更大的问题。
最棒的是，你可以很容易地把塔罗牌融入到你的日常生活中——下面三位专家就如何养成有意义的习惯发表了看法。
如何开始每日塔罗牌练习
首先，你需要一副塔罗牌。当然，这是显而易见的，但找到一个适合你的是很重要的。有很多选择，从传统的Rider-Waite甲板的艺术透特甲板和现代神秘的星期一甲板．
“你希望能够在卡片上看到一个故事，”萨莎Piergeorge,一个塔罗牌的读者灵媒说要为你选牌。连接到你的甲板的视觉图像激活你的直觉。你是被你看到的颜色和图案所吸引吗?艺术品呢?就像拼凑一个故事一样，每张卡片都反映了一个场景，皮尔乔治建议看看卡片和你的个人生活之间的相似之处——也许它会让你想起你目前面临的情况或你最近做过的一个梦。
说到你的日常练习，找到一个安静的空间和限制你的干扰是有帮助的。把手机放在你够不到的地方(或者调成静音)，专注于你的卡片，以及你给他们的提示。“洗牌的时候，从一个每天都可以问一遍的简单问题开始，比如，‘我需要专注于什么?或者“今天宇宙想让我知道什么?”’”Piergeorge说。
抽出牌后，在查牌的意思之前，和牌坐在一起一分钟左右。它还可以帮助你在日记中跟踪你的结果和你的个人解释，杰西卡Wiggan的BehatiLife建议。她说:“这将帮助你注意到趋势，做出预测，跟踪你的精神进化，鼓励你每天的拉牌练习。”
如何解读这些卡片的含义:
每张塔罗牌分为大奥秘牌和小奥秘牌。
一旦你有了奥秘如何划分的基本概念，你就可以把细节拼凑起来。也许你在工作中感到精疲力尽，你不断地从杯子套装中抽出卡片——这可能告诉你，你感到情绪枯竭。或者，也许你拉的牌上都有深色的图像，表明你被压得很重。无论你看的是杯子还是颜色、符号还是标志，任何事物都可以按照你想要的方式来解释。
维根说:“一定要看塔罗牌上的符号和图片。”“什么图像或数字让你印象深刻?”角色脸上的表情是什么?注意它们让你想起什么，你的感受，以及它们象征着什么。俗话说:“一幅画胜过千言万语。”’塔罗牌也是如此。”
虽然每张牌都有传统意义，但每副牌都讲述着不同的故事。试着不要太执着于卡片的字面解释，或者认为你必须在开始练习之前记住它们。事实上，在翻阅旅行指南之前，先检查一下你的感受。
皮尔乔治说:“如果你立即在指南书上查找意思，你就会错过那些看似随机的想法，但最终却是准确无误的，你可能会发现更难建立对自己直觉的信任。”
另一件需要注意的事情是，没有好的或坏的拉力。例如，死神或魔鬼牌并不是凶兆，你可能会基于一个非常常见的误解而将自己屏蔽在牌的信息之外。如果你只从一张卡片上得到积极或消极的反应，那就寻找隐藏的信息——背景是什么?风景代表什么?把它当做一个进一步探索的机会。皮尔乔治说:“考虑从这些卡片中挖掘更深层次的自我认识。”“记录我的卡片激发了我很多顿悟。”
如何养成一个有意义的习惯
就像建造任何新习惯你创造的一致性越多，它就会变得越自然。Duong说:“每天抽一张牌，你的直觉力就在增强。”“这就像去健身房一样——你去得越多，锻炼出的肌肉就越多!”
如果你已经有了日常生活如果你一起床就喝一杯水，那么在起床后马上试试你每天的塔罗牌，这样你就会觉得这是自然而然的下一步。腾出这一刻来专注是你能为自己做的最好的事情之一。
Duong继续说:“就像任何仪式一样，确保你留出时间来做这种练习会有很大的帮助，因为你会告诉自己，时间对自己来说是特别的。”“把它想象成你和更高的自我每天的约会，你不能错过!”
你甚至可以在你的日常生活中加入一些感官上的乐趣，让它变得更神圣，也打开了你直觉的大门。皮尔乔治说，她会点一支蜡烛，在手腕和太阳穴上擦薰衣草油，然后再抽牌。她还建议点上香火，或者用肯定的话语来表达，这样的体验会更加专注，让人大开眼界。
养成习惯是理解你所抽的牌的重要一步。随着时间的推移，当你在日记中记录卡片时，你会开始画出你遇到的模式和一致的主题。你将开始个性化卡片对你的意义，以及如何对不断出现的卡片采取行动。
与你的直觉联系的小贴士
直觉无疑是让你的练习成功的关键——但如果你的直觉有点，呃，生锈了怎么办?
感觉与自己的直觉脱节是很正常的，尤其是当你刚刚开始的时候。好消息是，你的直觉比你想象的更强，这只是重新认识它。我们天生都有直觉，但随着时间的推移，如果我们被教导忽视自己的直觉和猜测自己，这些直觉肌肉就会变弱，维根说。
维根认为，写日记是你接触直觉的最好方法之一，因为它能帮助你处理自己的内心世界。她说:“你的情绪有时是某些事情不对劲的第一个信号，当你感到不舒服时，要充分尊重这些感觉。”
Duong补充说，通过冥想练习想象有助于增强你的第三只眼的脉轮，这依附于直觉。无论是通过引导冥想，声音浴，甚至是沉默，这样做的重点是发展和连接你从直觉中获得的图像。
Duong说:“如果你是一个初学者，一开始可能会觉得很傻，当你用现实来质疑自己的直觉能力时，你可能会产生自我怀疑。”“但你越发展这种直觉自我，你就越能在周围看到证实你经历的东西。”
每天练习塔罗牌很大程度上是在发展与自己更紧密的关系。这包括从你的模式中醒来，移除你的障碍，连接到更高的自我，让强大的信息通过。
“注意同步性，”Duong说。“他们就在你身边。”