我参加了KonMari顾问认证课程-这里是我学到的9个内部清理技巧
KonMari顾问认证课程几乎适用于任何有笔记本电脑和wifi连接的人。为期三天的课程教授“原则和方法的力量,”持证硕士和课程讲师凯特琳·罗伯茨说KonMari网站.“离开的时候,人们会更好地理解这种方法的独特之处,以及我们如何能够帮助人们在生活中做出重大改变。”
为了在专业水平上教授这种方法,我想,在那里必须在课程中是一个整理技巧和技巧的宝库,这使它值得雇佣一个KonMari顾问的首要位置。在我自己有机会旁听虚拟课程之后,我可以证实这是真的。
虽然我学到的一些技巧在近藤的书和显示书中对每一个问题的深入解释都值得挑出来作为KonMari方法的重要复习。这些要点绝不能取代聘请顾问的经验——这是我在三天的严格、充满激情的培训中意识到的——但我希望把它们传递下去会帮助你得到启发完成你自己的整理之旅当然,也会带来一些快乐。
下面是近藤认可的我最喜欢的组织技巧:
1.确定你是哪种类型的整洁者。
在培训过程中,我们了解了三种类型的整理性格:希望尽快完成整理的人,希望花时间享受整理过程的人,以及希望通过整理行为了解自己的人。虽然这是为了认识到顾问的客户是什么类型的,但在进入清理过程之前了解你的优先事项是很重要的,以便为自己设定现实和期望的期望。
问你自己几个问题:你在整理方面的长期关系是怎样的?是什么促使你开始整理的呢?在你的生活中,什么会激发快乐?通过预整理的反思,你将有希望能够认识到你想从这个过程中得到什么,并保持专注地完成它——同时让它变得愉快。
2.在你开始打扫之前,提醒你的室友。
在你邀请你的朋友和家人过来之前,你可能想让你的室友知道,这样他们就可以围绕你的计划工作——无论他们想加入或做其他安排离开房子。这也适用于当你准备开始打开你所有的物理物品。
在投入工作之前,确保与你共享空间的每个人都知道你即将开始这段旅程。尽可能详细地避免冲突:这个过程可能需要多长时间,你打算如何处理整理,你将经历哪些可能引发情绪的情感项目。通过这样的对话,你表明了你对室友的尊重,并且想要交流将要发生的事情,这样就不会有不必要的惊喜。
3.注意你整理的地方,防止生活被打乱。
为了正确地遵循KonMari方法,你需要把每一类东西都堆成一大堆,在你进行这个过程的时候,这些东西会占用你家里的空间。意识到这一点是很重要的,这样你就可以计划在哪里进行清理,以最大限度地减少对生活的干扰。例如,如果你要处理纸张类,避免在餐桌上处理。你很可能不会在一天内完成所有的事情,在你意识到之前,你会发现自己在地板上吃晚餐。
4.把手放在抽屉里,看看该如何折叠。
近藤的折叠提示这是她最出名的一件事,目的是最大化你的存储空间,同时让东西看起来整洁。虽然实际的折叠方法是至关重要的,但顾问们被教导要做的一件事是了解物品存储的空间。把手伸进抽屉或容器里,看看你要叠的衣服的深度和宽度。通过这样做,你在折叠衣服的时候就会对衣服的形状有一个物理上的理解,希望这样可以防止(或大大减少)衣服的展开和折叠。
5.浏览的时候不要把所有的书都读了。
说到书,咨询师们被建议引导他们的客户不要阅读每一本书,因为他们要用自己的方式阅读成堆的书。这个过程并不意味着要匆忙,但不要对每一件东西都细细地想,这一点也很重要,而且经常有很多书需要保留、扔掉或捐赠。有时候,看看封面就足以知道你对这本书的感觉。是你一遍又一遍地读的书吗?或者,你以前没读过吗?如果是后者,问问自己为什么还没读:你觉得有义务读这本书吗?或者,它能带来快乐,而且绝对是你想做的事情?对自己诚实。
6.创建小的“名人堂”,专注于你所保留的东西。
为了摆脱你丢弃的物品,把注意力放在你决定继续留在身边的特殊物品上。一个很好的方法就是在家里建立一个小小的“名人堂”。它可以很简单,把你数量不多但很有价值的旅行纪念品放在一个浮动的架子上,或者把你最喜欢的烹饪书放在你在跳蚤市场买的时髦罐子旁边。在你意识到之前,你甚至不会去想那些已经逝去的东西。
7.有策略地把书放在房子周围。
你很自然地想在家里到处展示你最喜欢的书,但封面上的文字可能比你意识到的更有情感力量。例如,你不会想在漫长的一天后试图放松的卧室里放一本战争书。在确定位置时要有策略。
8.整理你丢弃物品的电子拷贝。
当你要处理属于情感范畴的物品时,拍一张你要丢弃的物品的照片可以帮助减轻当时的打击,并推进清理过程。然而,这并不是一个永久的解决方案,因为你仍然以某种方式、形状或形式保留着这些东西,所以在你第一次清理之后,检查一下你的电子收据很重要。既然你已经完成了困难的部分,并摆脱了实际的物品,希望数字副本会更容易说再见。
9.为了你自己的利益,拍下“前后”的照片。
在“公寓治疗”,我们会讲一整天:吃这些之前和之后图片。在konmaring你的家的情况下,记录过程给你所有努力工作的视觉证据。你可以展示给你的朋友和家人,在你的社交频道上发布,把它裱起来挂在墙上(为什么不呢!),或者只是为了你的个人利益而保留。整理并不是一件容易的事情,所以保存整理前后的照片会永远提醒你,只要你下定决心,你就能做到。