我从近藤麻理惠的节目“火花喜悦”中学到了整理的7个新东西

在开始公寓治疗之前，我还没有读过近藤麻理惠的《改变生活的整理魔法》(The Life-Changing Magic of tidy Up)“但这一切都改变了。”和近藤麻理惠一起整理的视频在2019年登陆Netflix，突然间我满脑子都是整理的魔力。我满脑子都是KonMari方法，物体是如何引发快乐以及整理如何真正改变你的生活。就在我以为我不可能从这位整理专家那里学到更多东西的时候，近藤放弃了她的新节目。”与近藤麻理惠一起激发快乐”。

虽然这个新系列分享了类似的通过整理来激发快乐的情节，就像她的第一个Netflix节目一样，但“激发快乐”超越了物理家庭，探索了整理如何帮助你的工作、人际关系和整个社区。从帮助一对父子二人组改变他们的园艺事业，最终改变他们的关系，到组织业主的咖啡店和志愿者的教堂，以帮助他们的社区，近藤的最新努力证明，整理不仅能清理家里的物理物品，还有助于克服在更大的环境中的情感和精神斗争。

虽然我非常鼓励自己去看新系列，但我看了所有三个整理旅程，给你一个TL;DR版本的新东西:

在这个新系列中，近藤超越了家庭，进入了不同社区的商业和聚会场所，证明了无论“家”在哪里，整理的魔力都可以发生。在第一集中，近藤帮助吉米和他的儿子洛根组织他们的园艺生意，主要是户外活动。当他们准备开始整理时，近藤提到她需要在他们的植物包围下问候他们的家。这是一个友好的提醒，问候你的“家”不只是指内部——它是任何你希望创造希望和幸福的地方。

筛选旧物品可以唤起你通常不记得的记忆，与朋友和家人一起做这件事可以让所有与过去有关的人建立联系。例如，当吉米和洛根整理物品时，他们无意中发现了吉米想要保存的一本玫瑰书。洛根提到，虽然他的父亲不喜欢大多数不可食用的植物，但玫瑰是他喜欢的一种。然而，直到吉米提到因为他的祖母喜欢玫瑰，罗根才知道他为什么会有这种感觉，这变成了一个激动的时刻。

在同一集中，吉米的女儿和洛根的妹妹波特也来帮忙整理花园，结果发现她已经很久很久没有来了。然而，在整理的旅程结束时，洛根承认他想告诉他的妹妹，他更爱她，波特自愿开始帮助家族企业，以便有更多的时间在一起。

近藤表示，通过整理的行为，你可以创造一个充满能激发快乐的物品的地方，给你一个放松的终极地方，她也称之为“力量点”。在第二集中，近藤帮助咖啡馆老板乔安娜整理她的生意和她的家，包括她的办公室。近藤很快意识到乔安娜的咖啡店是她的“权力点”，但她想帮助乔安娜在她的办公室里创建一个，这样可以提高她在家里的乐趣。你的能量点不必是一个满屋子的地方——它可以是任何东西，从一张咖啡桌到一把舒适的椅子。

虽然对于那些遵循近藤的方法的人来说，这可能不是什么新信息，但记住如何识别快乐——或缺乏快乐——是很好的，当通过物品来保留或删除时。除了办公室和咖啡店，近藤还帮助乔安娜清理她的个人物品，整理她的生活空间。当他们在检查她的衣服时，近藤解释了这个过程:虽然你的大脑可能会说“哦，有一天我可能会在未来的活动中使用它”，但你的身体和心灵会告诉你其他的东西。也许你会感到一阵兴奋，立刻让你知道这件物品给你带来了快乐，或者，如果你不得不过度思考，这可能是一个信号，表明这件物品在你的生活中不再有位置。

在第二集中，近藤和她的丈夫川原拓美(Takumi kawwahara)讲述了他们处理家庭责任的实际步骤，这适用于任何与他人合住的人。首先，一起坐下来，列出需要注意的任务，这最终会鼓励健康的沟通。然后，决定任务是否必要，然后根据优势将任务分配给合适的人。你也可以把这些都写出来，这样你就可以把问题形象化，清楚地看到每个人在你朝着幸福家庭努力的过程中所扮演的角色。

你是否曾经买过一件衣服，但几天后却放错了地方，标签还在，然后几年之后你才发现它在路上?这不是一个独特的情况，几乎每个人(嗯哼，我)都会遇到，但近藤说，当你再次遇到那个物体时，你需要取下标签，让那个物体最终成为家庭的一部分。在整理的过程中，乔安娜偶然发现了一件可爱的黑色连衣裙，她立刻意识到这件连衣裙为她带来了快乐，近藤很快意识到它上面还有一个标签。近藤说，在让它重新回到衣柜的其他地方之前，要取下标签，这样你就可以正式保留它，不再处于不确定状态。

同样的事情也发生在第三集中的洛莉身上，她是三个孩子的母亲，总是关注每个人——主要是她的家人和教堂社区——但总是忽视她自己的需求。在检查她的衣橱时，近藤分享说，当你取下标签的那一刻，这件物品就属于那个空间，就像你把它带回家一样。

当整理衣服时，重要的是先把类似的物品放在一起(牛仔裤在一个区域，上衣在另一个区域，等等)，然后在这些区域内，创造近藤所说的“闪烁的欢乐之光”。这意味着，你把所有浅色的物品放在左边，所有深色的物品放在右边。这在每个品类之间创造了一种同步的效果，让你的服装空间感觉和谐——而且看起来也很华丽。