6个为什么自助类书籍是假期最佳读物的原因(真的!)

“‘如何变得更好’”无疑是我读过的最好的自助书籍之一，”Copperfish书在佛罗里达州的蓬塔戈达。在他们的每一集真实的播客，作者记录生活的规则，一个具体的自助手册。在评估了50本书之后，他们知道了哪些是有效的，哪些是无效的。

”如何变得更好"从每本书中策划最好的建议，同时也涵盖为什么具体的建议是不实用的。“Greenberg和Meinzer提供的建议是合理和友好的，他们小心地强调，对他们有用的东西不一定对每个读者都有用——这是完全可以接受的，”Perkins-Wagel说。这本书读起来也很简单，真的很有趣，而且能让人产生荒唐的共鸣。

“今年夏天，另一本人人都应该读一读的书是《有色女性偶像》。由坎迪·威廉姆斯(Candi Williams)设计的。奇妙的书籍和更多在萨勒姆,维吉尼亚州。对于那些喜欢阅读信息片段而不是从头到尾阅读一本书的人来说，这是最好的方法现实生活灵感集锦是完美的。这本书讲述了38名有色人种女性的励志故事，她们是领导者和开拓者。

Oaks还推荐Zoë Sallis的《女强人之声》(voice of Powerful Women)，该节目讲述了40位女性的故事，她们在为年轻女性提供建议时被问及自己的动机和恐惧。“这两本书在赋予各个年龄段的女性权力方面都做得很好，”Oaks补充道。当然，如果你和孩子一起度假，这些故事也会成为很好的讨论话题沐浴阳光．

几年前，人们看到近藤麻理惠(Marie Kondo)以一种许多人从未见过的方式折叠和储存t恤，“激发喜悦”一词首次流行起来。看到别人整理自己的空间带来的视觉上的满足，促使许多人清理自己的物品。然而,近藤KonMari方法也是完美的沙滩读物。“我喜欢近藤温和平静的风格和她严肃务实的清理方法的两分法。林奇堡公共图书馆在维吉尼亚州。

Mook还强调KonMari方法是有效的，就像询问某件物品是否“能带来快乐”一样。她解释说:“她的分类组织系统很有效……我也很欣赏近藤把感激和快乐作为灯塔，引导我们创造和维护空间，让我们过上最好的生活。””这本书它极大地帮助了我，尤其是在我经历的几次重大生活变化中，我由衷地向大家推荐它。”

无论你是需要重新审视一下你的生活还是个人感到悲伤，“为更好的生活而死”帮助读者思考什么才是真正重要的。加州自由撰稿人珍妮弗·斯塔夫罗斯(Jennifer Stavros)说:“这本书最终为我们提供了一些视角，告诉我们如何更有意识地生活，以及如何为人生的终结做计划。”

Stavros特别欣赏Blainey的书“讨论了直接而实用的仪式、过程、法律，它们使自己在一个更加微妙的情感和脆弱的旅程中。”你可能会惊讶地发现，当你准备好了的时候，死亡会对你产生多么积极的影响。”

奥克斯说:“如果你正在寻找一本优秀的夏季非小说类读物，我强烈推荐马尔科姆·格拉德威尔(Malcolm Gladwell)的《眨眼:不思考的思考力量》(Blink: The Power of Thinking Without Thinking)。“这本书会让你思考自己的思维方式和做决定的方式。”理解人类的心理和人们为什么要做他们所做的是一种发人深省的方式来打发你的假期。

思考思考似乎是多余的，但这个令人瞠目结舌的书会帮助你理解并可能改变你的思维过程。人日常的决定表面上是自动反应，意识到选择一条路而不是另一条路会导致未来更有目的性的选择。

有了我们指尖的迷你电脑，人们可以24/7地联系在一起。虽然在和朋友和家人相处时这可能没问题，但当人们在下班时间收到工作邮件和短信时，这可能会造成压力。所以，通过学习如何真正地排毒，让你的暑假真正地改变你的生活。

”“什么都不做”从字面上改变了我的生活和我对生产力的看法(无论是作为一个概念，还是作为我在生活中经常试图最大化的东西)，”帕金斯-瓦格尔说。黑德利研究了工作本身的历史，我们以生产力为中心的文化的许多方面，以及技术如何彻底改变了我们与工作和生产力她的建议是，如何优先考虑你的幸福和幸福，同时仍然保持高效(只是以一种更健康、更全面的方式)。说真的，读这本书吧。”你的暑假是最好的时间去做。