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成人的七大支柱:你掌握了吗?

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(图片来源:妮可主人摄影

做一个成年人并不容易。平衡账单、预算和繁忙的日程安排往往是彻头彻尾的累人和尝试,至少可以说。这就是为什么像所有与个人成长相关的事情一样,表现得像个成年人需要大量的耐心和练习。不用说,成熟的艺术是很难掌握的。

为了帮助大家,我们将深入研究成人的七种基本技能,并在此过程中提供一些有用的资源。虽然我们不能保证这些会让你直接进入成熟的成年期,但我们可以说,你会更清楚地知道你离成人的旅程有多近。

1.金融基础知识

有效管理自己财务的能力很容易成为成年人最重要也是最困难的方面。一般来说,成人理财能力要求掌握以下技能:如何理财银行对账单;如何维护一个简单的预算;如何单独的想从需求;如何理解信用卡、借记卡和贷款;如何保存钱(即开立储蓄账户);最后但同样重要的是,如何去做构建良好的信用记录。乍一看,这似乎是可行的,但实际上,控制你的财务状况需要大量的试验,不幸的是,还会出现错误。

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(图片来源:Leela都的消息

2.基本的烹饪技巧

虽然快餐和微波炉晚餐很方便,但它们绝对不需要任何成人水平的烹饪技能。相反,正常的成年人应该至少掌握一些烹饪必需品,包括:简单的蔬菜(洋葱、生菜、大蒜等)准备一个鸡蛋(煮的,煎的,炒的),沸腾意大利面,褐变牛肉,彻底烹饪鸡肉。

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(图片来源:苏珊娜Tylander

3.健康+健康

根据疾病预防和健康促进办公室(年)健康知识基本要求:计算能力技能(计算胆固醇、计量药物、理解营养标签等);一个知识当前的卫生专题;适度的运动;从事自我保健精神健康管理;以及这种能力导航医疗保健系统(即填写复杂的表格和定位供应商和服务)。然而,如果你还在挣扎理解不要担心当前的医疗状况;你一个人。

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(图片来源:罗威娜Naylor / Stocksy

4.家用轻便

我们已经知道家务并不总是容易但知道如何解决家庭中的小问题仍然是成长的重要组成部分。这里有一些基本的家庭维护技巧,每个成年人都应该知道清洁你的房子;如何去做洗衣;如何使用常用工具像一把锤子和一把螺丝刀;如何正确使用a柱塞;最后但同样重要的是,如何缝补衣服上撕破的地方。

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(图片来源:安娜Spaller

5.基本的组织技能

经常被忽视但却至关重要的基本组织技能——想想:时间管理优先级设置个人目标,保持你的家和工作空间整齐——是它们区别于其他同类的东西。幸运的是,有加载的在线资源帮助将你的组织能力(希望你的成熟度)提升到下一个层次。

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(图片来源:安娜Spaller

6.职业发展

就业是成人生活不可分割的一部分。尽管每个人的职业道路都是独特的,但作为一个成年人,工作本身对生存和独立都至关重要。成功的职业发展需要以下特质:沟通技能(听、说、写);的简历能力;基本分析和研究技能;决策和解决问题技能人际交往能力(即团队合作的能力);的能力多任务;和基本的电脑电子技能。此外,就像任何其他个人努力一样,积极的职业发展需要设定个人的就业目标和你自己负责任的给他们。

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(图片来源:莫妮卡王

7.沟通

良好的沟通不仅仅是成年人的技能,更是一种生活技能。基本的沟通能力。说、读、写、理解他人——对个人发展至关重要。作为一个成年人,适当的交流需要适当的电话技能,技能,肢体语言以及给予和接受的能力批评说服,谈判处理信息,激励支持别人。再次强调,成人不是在达到一定年龄后自动实现的,而是可以通过个人的毅力和决心成功实现的。

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卡罗琳·比格斯

贡献者

卡洛琳是一位住在纽约市的作家。当她不报道艺术、室内装饰和名人的生活方式时,她通常会买运动鞋、吃纸杯蛋糕,或者和她的救援兔子、黛西和水仙花一起玩。

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