流行病援助帮助我维持生计，但我担心接下来会发生什么

有我是一个完美的学生的时代Panna Clasta：深度清洁房子，在家准备餐厅和酒吧最喜欢，是我孩子的伟大妈妈。但我也以为Covid-19流行不会持续那么长 - 怎么可能呢？- 现在，我们一年的烂摊子．我会诚实：我担心“恢复正常”，虽然不是因为案件的另一个刺激（虽然也有效），或者因为我忘记了正常的正常情况。事实上就是相反的。我担心，恢复正常意味着面对贫穷，持续减少的自信，并回归“闭嘴和研磨”文化，我无法维持。

在整个大流行中，我的脑海继续重播许多黑人长老在我的新奥尔良之后所提供的短语卡特里娜飓风他说:“这场风暴对某些人来说是最好的事情。”的联邦应急管理局租金援助，免费单向运输到全国各地，曼联礼品卡，食品券，大学学费减免和其他援助提供了许多它们需要的快速提升。援助，虽然是可怕的，帮助人们在其他城市建立新的生活压力较小，而不是在新奥尔良所知的压力。

这句话当时激怒了我。我是终于过上了正常的大学生活当卡特里娜袭来时。我的直系亲属的最后一名成员在两年前去世了，所以我的房子，我的东西，我的城市和我的大学都是我所留下的，直到风暴击中并把它们带走了。卡特里娜肯定不是我发生的最好的事情。但回头看，我明白长老是说什么，因为在去年3月初的生命中获得了最糟糕的“流感”，大流行已经告诉我，我也一直“以一种糟糕的方式”。

2020年2月的某个时候，我站在祭坛前祈祷出现一个金融奇迹。在前一个圣诞节，我的夜间编辑工作时间被削减了一半，但日程安排——从晚上10点到早上6点——使我无法再做其他工作。我要怎么付车款、车险、房贷、电费、电话费、水费，还有我儿子和我的饭?

当公用事业公司被指示停止不付款直到进一步通知之前，我的奇迹在3月份开始。在几个月内第一次......诚实，年......我能和平地生活。快乐，甚至！卡车在我家外闲着不再让我担心有些东西被关闭了。由于Pandemic EBT，我能够购买乐趣的小吃，我的孩子想要的是海绵宝宝Go-gurt和奶酪棍子，而不是那周只有哪些商店品牌物品。把起居室转身为教室虚拟学习之所以成为可能，是因为我无法选择支付哪一笔账单剥削者延迟费用和重新连接费用，我现在正在尝试像whack-a-molly一样解决。

现在已经是2021年了，似乎整个国家都在期待一切立即恢复“正常”——从预订假期到计划自己想先参加哪些音乐节和音乐会。但回归正常并不仅仅意味着“自由”和不戴面具的室内聚会;这意味着数百万人的经济不稳定和住房不稳定。拆迁取消抵押品赎回权的问题又回到了桌面上，公用事业供应商的电子邮件表示，取消抵押品赎回权将很快开始。

我担心，从健康的角度和经济的角度来看，重新打开这座城市太快了。这是一段节日季节，但很多都是虚拟或推迟到下降．在一个如此依赖旅游业的收入，我想知道那些不能跟上他们的人会发生什么账单如果游客不遵守适当的安全协议或根本不出现。当一些用餐仍然只是外卖，而且人们拒绝理解小费的概念时，人们怎么能靠小费养活自己呢小费在外卖还是我的邻居是Carjacked.，她的承包商几乎是拼凑的，我看看我的办公室窗口，想知道人们的绝望只会变得更糟。

公共卫生担忧也在增加，因为专家仍在了解COVID-19的长期副作用和增加心理健康痛苦后大流行病。我的社交媒体时间表有更多的RIP帖子，提示自杀是死因"我希望我能做得更多" "你现在终于可以平静下来了比以往任何时候都．通常我会被小龙虾分心雪球但现在，焦虑和抑郁跟在我的后面，迫使我压力之下，一品脱一品脱地吃Ben and Jerry 's。

值得庆幸的是，我意识到，只要记得照顾自己，我的很多焦虑就会被消除。我每天都吃维他命，吃得好，喝水，晚上也睡得很好。心理健康专家说，把我们自己放在第一位，理解这一点对每个人来说都是新的。“尽可能地慢慢来，”新奥尔良新视角咨询中心的治疗师、马萨诸塞州LPC的Chantell Washington说。“优先考虑心理健康。优先照顾自己，这对我们的健康至关重要。”

LagniaPPE咨询和辅导的Amanda Hembree，LPC表示，有人可以理解的是，有些人可能正在灾难性地争取未来，而其他人则忙于预订航班和预订。“对于一些（特别是外向，特别是）来说，孤立和孤独感受到他们的心理健康造成了巨大的损失，并在世界上回到了与学校的第一个或最后一天相似的兴奋。对于那些患有焦虑症，强迫性疾病或创伤的人来说，重新划分可能特别压力，“她说。“We’ve spent a year being told to not gather in groups, to not hang out with people outside of our household, to be physically distant, to not eat indoors, and so on and now we are being told that those things are OK or are safe, and this information is causing cognitive dissonance.”

上帝总是为我解决问题，所以我知道我不应该担心。但你仍然会感到不知所措，不知道从哪里开始，这是可以接受的。我的房子一团糟;我已经拖欠了一年的水电费和我现在的前夫的抵押贷款;我觉得身体比以往任何时候都不舒服;那个修草坪的人不小心砍了我的一棵树，我不知道这次它还能不能再长出来;人们邀请我出去，但我害怕花钱，我已经忘记如何开始与他们互动;上次我为复活节装饰的时候，我把装饰留到了万圣节，因为没有复活节。

所以相反，我试图专注于我所知道的：我爱我的儿子富兰克林，我们的猫Scratchy裤子先生，以及我在我的办公车窗台上喂鸟的鸟儿。支持当地企业并继续小路旅行让我欢乐。我的祈祷是为了必要的金钱，能源，动力，辨别力和时间，所以我可以富有，以我的伟大工作而闻名。

对我最大的帮助是知道我不是一个人，并找到我可以庆祝或同情的朋友。疫情以各种不同的方式影响着每个人，过去一年我一直坚持的建议是坐下来想想我需要什么。我加入了当地的Facebook群组，获取申请援助的建议;看看其他人是否也有同样的问题并有解决方案;想办法帮助别人。

最可怕但最有用的部分是几年前应该学习的东西：勇敢地让人们知道我是否不行，需要一点恩典。如果他们倾听，那就是雇主，儿童，同事，朋友，比尔收藏家和房东。就在现有的情况下，我现在正在努力尝试我的最大权力，可以说我需要帮助。