以下是虚荣心如何帮助我明白自我照顾对我意味着什么
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虽然我们不再封锁了,但我认为现在为这一天做的准备不同了——这是一个我自我照顾的重要组成部分.继续读下去,看看这个空间如何激励我更好地照顾自己,以及它如何帮助你。
这是一个美丽的空间。
我的虚荣心鼓励我为这一天做好准备的原因很简单,因为这是一个我想待在里面的美丽空间。玻璃瓶的香水,化妆品和一个戒指盘装饰我的虚荣的表面,他们是装饰的双重。我把不好看的洗漱用品放在抽屉里,也会放一些亲人的照片。有一些特别的东西可以坐,比如蓬松的凳子或天鹅绒椅子,可以让空间更大,即使我没有化妆,坐在我的虚荣面前也会让我感到快乐,这是开启一天的好方法。
这给了我一个有意识的空间来准备这一天。
当然,你可以在家里的任何地方准备。但有一个指定的地点可以让任务更有目的性和乐趣。希望浪漫化你的早晨日程?试着穿好衣服后坐在梳妆台前梳头,或者在出门前喷点你最喜欢的香水,而不是在浴室里。这种转变很简单,我发现它让我一天的开始变得有点特别。
它使我的浴室井井有条。
比起把化妆品放在浴室的台面上,把吹风机塞在洗手池下面,有一个梳妆台意味着有更多的空间放额外的卫生纸卷、经期用品和清洁用品。浴室的柜台上除了一些日常必需品外,什么都可以清理干净,而梳妆台是用来放化妆品、香水、护发产品和指甲油的。这样可以将浴室的杂乱程度降至最低,并降低压力水平。这已经被证明杂乱会增加压力焦虑和清洁的浴室柜台可以帮助你更容易呼吸。
它增强了我的信心。
我不是一个每天都盛装打扮的人,但路过我的梳妆台时,总会提醒我戴上一些珠宝或涂上唇色,仅仅因为这是一种选择。更不用说,它很有趣!坐在一个虚荣的地方很容易让我想到主角的能量,即使我没有百分之百的自信,坐在一个天鹅绒凳子上,周围是珠宝和化妆品,给我一点动力来度过这一天的任何事情。