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健康小贴士

你需要知道的关于健康趋势、自我护理、家庭健身等的一切。

健康
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我们最喜欢的8种产品，帮助改善你的家庭空气质量
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深吸一口气，深呼出来。
莎拉·m·巴斯克斯
2021年5月4日
6个舒缓的工具让你的积极冥想更上一层
冥想的方法有很多，下面这些方法可以帮助你获得平静的感觉。
布里特·富兰克林
2021年4月28日
我买了这个枕头来改善我的WFH姿势——但它的作用远远不止于此
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这是楔形枕头中的金发姑娘。
莎拉·m·巴斯克斯
2021年4月26日
如果“后covid”世界已经让你感到压力，你可以用9种方法来应对
据专家。
干爹Kanaras
2021年4月18日
你可以把春季大扫除看作是自我护理
如果你还没有开始你的春季大扫除，这里有一个很好的理由开始:春季大扫除可以促进你的健康，促进各种健康生活习惯的发展。
阿什利Zlatopolsky
2021年4月17日
这是Teyana Taylor放在她床头柜上的东西
还有帮助她7个月大的宝宝睡觉的东西。
尼可莱塔,理查森
2021年4月15日
一项调查显示，近四分之三的人表示，疫情后，在家锻炼会持续下去
在接受调查的2000名美国人中，多达82%的人表示，新的家庭锻炼计划让他们在远离爱人和其他日常责任的同时，找到了属于自己的时间。
阿里尔tschinke
2021年4月15日
14清洁产品标签流行语及其真正含义
当涉及到像保护地球和保护家人健康这样的重要价值观时，“绿色清洗”让事情变得模糊。
阿什利·艾布拉姆森
2021年4月13日
9种保鲜膜替代品
我们不喜欢听这种说法，但这是事实:保鲜膜对环境有害。所以为了更可持续的厨房，我们一直在转向可重复使用的替代品。不知道从哪里开始更换一次性保鲜膜?然后看看下面的想法。对于较小的物品，重新使用玻璃罐效果很好。它们有透明的保鲜膜，用完后可以放入洗碗机。
卡罗琳莱曼
2021年4月12日
你的清洁用品刺激你的肺部或皮肤的3个迹象
知道什么时候离开房间，尝试一种新的清洁产品，或者寻求专业的医疗帮助，可能是一个愉快的清洁体验和糟糕的区别。
奥利维亚Muenter
2021年4月8日
今夏外出旅行前要问自己的5个问题
如果你已经完全接种了疫苗，请记住以下几点。
De伊丽莎白
2021年4月8日
以下是去年我最喜欢的9种虚拟锻炼方式
我一头扎进虚拟健身课程的世界里，让自己的身心保持忙碌，从那以后我就没有回头过。
尼可莱塔,理查森
2021年4月2日
来自Peloton教练的5个激励技巧，可以帮助你解决未完成的项目
艾丽·勒夫的建议将帮助你停止拖延。
尼可莱塔,理查森
2021年3月30日
OxiClean的成分证明它是一种强大的洗衣用品
每个人家里都应该有的东西!
小女儿米奇嚎叫
2021年3月28日
这些便利的骰子让我的健身计划充满活力，让它变得有趣
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它们已经成为我最喜欢的健身器材。
莎拉·m·巴斯克斯
2021年3月24日,
这些长达一小时的流行歌曲可以帮助你入睡
新闻
为了纪念世界睡眠日，这款流行的冥想应用刚刚宣布了一项首次合作，提供爱莉安娜·格兰德、凯西·马斯格雷夫斯、凯蒂·佩里等人最喜欢的歌曲的长达一小时的“睡眠混音”。
阿里尔tschinke
2021年3月19日,
以下是专家们对病毒指压垫的实际看法
21.99美元，是不是好得令人难以置信?
干爹Kanaras
2021年3月19日,
这个1美元的东西让我在家锻炼变得更容易
它不会完成你的锻炼，但它会帮助你开始。
艾拉Ceron
2021年3月19日,
你给家里消毒过度了吗?以下是你需要知道的3件事
如今，“宁可谨慎，不要后悔”也可能意味着要少消毒，或者在某些情况下，根本不消毒。
阿什利·艾布拉姆森
2021年3月18日
克里斯蒂安·西里亚诺的床头柜很简约，但总是有这支蜡烛
见鬼，西里亚诺的床头柜抽屉甚至是空的——近藤麻理惠会非常自豪的。
尼可莱塔,理查森
2021年3月16日
15分钟的锻炼只需要一件器械
跟随我们一步一步的GIF指南。
艾拉Ceron
2021年3月16日
5最佳堆叠洗衣机和烘干机小空间
购物
这些洗衣系统是一个小空间的梦想。
莎拉Rae史密斯
2021年3月12日
如果你用消毒湿巾清洁手机，你现在需要知道的4件事
你可能已经听说过你的手机……嗯，有点恶心。以下是一些简单的统计数据:据《时代周刊》报道，大多数手机比马桶座圈还脏——在一项研究中，高中生的手机屏幕上被发现有超过17000个基因拷贝。手机很恶心(即使你不把手机带进浴室)。说到快速清除细菌，我们大多数人都会使用装有消毒湿巾的容器。
奥利维亚Muenter
2021年3月12日
所以你接种了疫苗-以下是你现在可以安全做的事情
抱歉，那个暑假还得等一等。
De伊丽莎白
2021年3月12日
是的,消毒剂到期。以下是你现在需要知道的。
如果你在去年大流行之初囤积了消毒剂，现在是时候检查一下你的储备了。
阿什利·艾布拉姆森
2021年3月11日,
9种简单的方法，即使是夜猫子也能让早晨不那么难受
你不必非得是一个“早起的人”才能拥有一个美好的早晨。
卡拉Nesvig
2021年3月11日,
3个小方法让日光节约时间不打乱你的睡眠计划
据一位专家说。
瑞秋N-Blair
2021年3月11日,
为什么70%的酒精比91%的酒精消毒效果更好
当你用酒精清洁时，有一个反直觉的经验法则可以遵循。
阿什利·艾布拉姆森
2021年3月10日,
根据专家的说法，如何开始每天练习塔罗牌
在你查找卡片的意思之前，利用你的直觉。
朱莉安娜Ishler
2021年3月10日,
我们一遍又一遍地看到的家庭办公室错误
这是度过工作日的关键。
卡罗琳·比格斯
2021年3月10日,
在你的炉子上使用这种常见的清洁剂可能会使保修失效
它会破坏表面，如果你忘记擦干它并打开燃烧器，你就会向空气中释放有毒气体。呵。
Shifrah Combiths
2021年3月8日
你仍然应该采取的5个消毒步骤(和4个你可以放手的步骤)
据专家称，我们预防感染的某些环节仍然像去年春天一样重要。其他做法并没有我们想象的那么重要。
阿什利·艾布拉姆森
2021年3月1日
7个习惯帮助你坚持冥想练习
每天都这么做的人都这么说。
Rudri Bhatt帕特尔
2021年2月21日
根据一项调查，疫情是如何影响睡眠习惯的
Casper的新调查调查了持续的COVID-19大流行对睡眠的影响。
杰西卡·王
2021年2月20日
近藤麻理惠放在床头柜上的5件东西——还有一件她没有
这是她在放松和重新开始时所追求的。
尼可莱塔,理查森
2021年2月16日
关于性和清洁的10个你不知道怎么问的问题
我们咨询了一组清洁和性健康专家，以解决你关于家庭卫生的迫切问题。没有任何询问是禁止的——我们已经开始做了，所以你不必做!
悉尼戈尔
2021年2月16日
我在中午锻炼了一个星期，事情是这样的
“哦，不，”第一天之后我告诉我的同事。“我认为这确实有效。”
艾拉Ceron
2021年2月9日
我开始在洗碗机里洗口罩，我不会回去了
epidemiologist-approved。
阿里扎甘斯
2021年2月7日
混合漂白剂和洗衣粉清洁安全吗?
GoCleanCo的天才建议包括用他们的常用清洁剂清洁家里的几乎所有东西:漂白剂和汰渍粉。但在你做一堆之前，有几个注意事项要记住。
阿什利·艾布拉姆森
2021年2月2日,
为你的清洁例行程序偷取的新冠病毒预防措施
我打开了抽屉，翻遍了衣柜，整理了几个月没碰过的地下室角落——这太明显了。
阿什利·艾布拉姆森
2021年2月1日
我试着每天早上冥想一个月，结果是这样的
每天10分钟不是很多时间，但感觉像是一个很大的承诺。
干爹Kanaras
2021年1月29日,
这个20美元的健身应用是我坚持锻炼的秘密
最棒的是，这些锻炼可以在30分钟或更少的时间内完成。
艾拉Ceron
2021年1月22日
11个小方法确保家庭健身房增加你的财产价值
今年要把房子卖出去吗?以下是你需要知道的。
温迪Helfenbaum
2021年1月19日
如果你有一个慢炖锅，你已经有了一个加湿器-这里是如何
它可以代替寒冷天气里常见的主食。额外的好处是:你不用清洗过滤器了!
阿什利·艾布拉姆森
2021年1月11日,
威士伯的新多感官体验让你听他们2021年的年度颜色
让“色彩之声”带你进入一种宁静的状态。
杰西卡·王
2021年1月10日
假装上下班可能正是你的大脑现在需要的
新闻
如果你发现自己错过了每天的琐碎工作，假装你的通勤时间可能是你需要回到积极的头脑空间的开始。
奥利维亚哈维
2021年1月4日,
这是一个积极的专家发誓的简单短语
如果你想在今年变得更专注，这里是一个很好的开始。
艾拉Ceron
2021年1月2日
这里是关于对流和辐射空间加热器之间的区别要知道什么
当你坐在家里，裹着40条毯子努力降低电费时，知道不同类型的加热器可能是你最不关心的事情。但与其在室内穿你的羽绒服，了解什么是最好的暖气片可以让你选择最适合你的情况，甚至可以减少你的每月开支。
梅丽莎Epifano
2020年12月23日