用心生活

找到如何在家里融入更多正念的小贴士，从冥想到深呼吸。

用心生活

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继续支持黑人拥有的企业的4种方法

据六位黑人企业主说。

瑞秋N-Blair

2021年6月9日

你似乎戒不掉的5个令人沮丧的早晨习惯——以及如何最终永远改掉它们

如果你厌倦了带着第二天的可靠计划上床睡觉……当你疲惫地醒来，感觉自己“落后了”时，你并不孤单。

Sakshi Udavant

2021年6月8日

我承诺每天晚上睡觉前都要读书——我是这么做的

它帮助我更快地入睡，并在一年内读了75本书。

考特尼·坎贝尔

2021年6月8日

“一个架子”规则是整理厨房的最佳方法

这种方法让你，而不是你的东西，坐在驾驶员的位置上。

Shifrah Combiths

2021年6月8日

我朋友对洗衣服的道德立场改变了我打扫房间的方式

这是一种让我接受自己的方式，最终，让我的家成为一个更愉快的地方。

梅格浸出

2021年6月7日,

家是我收藏唱片的地方

“放一张LP唱片这种熟悉的仪式提醒我，家不仅仅是一个地方或目的地，而是一种只差一首歌的感觉。”

艾丽卡•坎贝尔

2021年6月4日,

现在每个人都需要知道的3个整理技巧

有了一个清洁的框架，你不仅知道从哪里开始，而且会从看着你的烂摊子逐渐缩小的过程中获得动力。

Shifrah Combiths

2021年6月1日

这个夏天要做的45件免费又有趣的事

你想在这个夏天玩得开心，但你并没有钱，也不愿意挥霍你的预算。(一起)。

艾德丽安。布鲁

2021年6月1日

我从来没有点过安息日的蜡烛，直到我搬进奶奶家。现在这是我最接地气的仪式

庆祝安息日帮助我把我的家从工作场所变成了我自己的周末小避难所。

Alissa舒尔曼

2021年5月28日

我希望几年前就知道的内置冰箱整理器

这是一个游戏规则改变者。

丽莎·弗里德曼

2021年5月17日

3件你最终会后悔整理的东西

我知道，扔掉东西很好。在捐赠这些物品之前要三思。

Shifrah Combiths

2021年5月16日

你可能需要尽快更换这个药柜订书钉

此外，专家们希望你记住的是你剩下的化妆品和护肤品。

卡拉Nesvig

2021年5月14日

8个技巧让你有时间阅读并真正读完书

据那些成天读书的人说。

卡拉Nesvig

2021年5月11日,

从读者的妈妈那里得到的5条最好、最实用的生活建议

如果有疑问，就加水。

卡拉Nesvig

2021年5月9日

9种方法让你的家适合身体残疾的客人

最重要的是，不要害怕发问!

娜塔莉·邓宁

2021年5月8日

读者妈妈的9个小(但完全巧妙的)清洁经验

知子莫若母!

卡拉Nesvig

2021年5月7日,

你可能养成的6个坏厨房习惯——以及如何改正它们

根据现实生活中的厨师和专家的说法。

卡拉Nesvig

2021年4月20日

5种方法让你的家庭组织更上一层楼

这里有一些方法可以让你已经有条理的空间更上一层楼。

Shifrah Combiths

2021年4月19日

两次“可生物降解”实际上并不意味着可生物降解

如果你购买竹制牙刷和洗碗布是为了保护地球，你应该知道以下几件事，以确保你的环保意图真的有助于环境。

阿什利·艾布拉姆森

2021年4月18日

这个高效的习惯是我现在完成工作的唯一方法

番茄工作法很受欢迎，因为它很有效。

艾拉Ceron

2021年4月14日

用一瓶新植物油要做的第一件事

你只需要一把叉子!

阿什利·艾布拉姆森

2021年4月13日

6个技巧，帮助我的家人做好户外冒险的准备

每当我们想要的。

娜塔莉DeRatt

2021年4月10日,

6种方法让你摆脱周末烦恼，期待休息日

据专家。

卡拉Nesvig

2021年4月8日

为什么我的纸收集是我新的爱好的7个原因

它帮我度过了大流行

安娜李拜尔

2021年4月7日

我如何用心重建我丢失的30多种植物收藏

哀悼是可以的。

Alissa舒尔曼

2021年4月6日

10个简单的方法让你摆脱冬天的忧郁，为春天做好准备

从清理你的衣橱到计划一次野餐。

干爹Kanaras

2021年4月5日

8个你没有意识到自己有上厕所的坏习惯——以及如何改正它们

是的，你需要洗你的丝瓜络!

卡拉Nesvig

2021年4月2日

从“洗衣界的近藤麻理惠”那里学到的8个喜欢洗衣日的小贴士

帕特里克·理查德森希望你喜欢洗衣服的日子:“我总是说，你可以洗衣服，但你不必洗衣服。”

卡拉Nesvig

2021年4月1日

13个小的，节约成本的，完全有效的厨房技巧

从避免厨房气味到开始列冰箱清单。

卡拉Nesvig

2021年4月1日

我用这个经过验证的整理方法帮助我最终整理了我的思想

“保留、修复、丢弃、捐赠”的方法也适用于精神上的混乱。

凯蒂Horwitch

2021年3月21日

我开始每天晚上都列第二天的待办事项清单的7个原因

这让我的工作效率提高了很多，我不会回头的。

Rudri Bhatt帕特尔

2021年3月20日

你已经拥有的6个家庭习惯也在帮助你的植物

据专家。

卡罗琳·比格斯

2021年3月18日

家庭厨师认为值得占用额外空间的11种单一任务厨房工具

如果它做得很好，那就有足够的理由把它留在身边。

卡拉Nesvig

2021年3月17日,

我开始使用这个简单的白板系统来跟踪每月的目标

压力消失了，我感觉从未这么好过。

奥利维亚Muenter

2021年3月15日

9种简单的方法，即使是夜猫子也能让早晨不那么难受

你不必非得是一个“早起的人”才能拥有一个美好的早晨。

卡拉Nesvig

2021年3月11日,

在我开始依赖这6个习惯之前，我一直是一个习惯性的拖延者

第一步是了解你拖延的原因。第二个是……

Rudri Bhatt帕特尔

2021年3月10日,

8个帮你做家务的小技巧(不用打架)

没有什么比和一个不负责家务的人同住一个房间更糟糕的了。

卡罗琳·比格斯

2021年3月4日,

11种免费的方式在家里表达你的爱

给你，爱你。

优思明Gulec

2021年3月3日

根据刚整理过的人，5件要扔掉的浴室用品

选择什么来代替。

艾拉Ceron

2021年2月26日

我写了一周的感恩日记——这是它教会我的

当你感到墨守成规时，一点点的感激之情会让你受益匪浅。

卡罗琳·比格斯

2021年2月25日

专家们相信这个简单的方法可以让大目标变得不那么吓人

是时候把你的目标分解成任务了。

卡罗琳·比格斯

2021年2月24日

黑人女性反思她们如何在家里创造一个安全的空间

“一个安全的空间是一个我可以不受评判地做自己的地方，而我的家提供了这一点。”

瑞秋N-Blair

2021年2月18日

我每晚都把厨房关了一个星期，事情是这样的

即使在我真的不想打扫的时候。

艾拉Ceron

2021年2月16日

30岁以后没人在家需要的10样东西

当你想要一个新的开始，整理你的房子是一个很好的方法来巩固改变的感觉。

阿什利·艾布拉姆森

2021年2月13日

这个月(以及每个月)支持黑人书店的9种贴心方式

据店主自己说。

Rudri Bhatt帕特尔

2021年2月4日,

9个健康的厨房习惯，简单，专家认可，并保证坚持

听听那些把大部分时间花在厨房里的人的建议吧。

卡拉Nesvig

2021年2月3日

黑人活动人士在家改变世界的7种方式

他们正在适应主要在家工作，同时对社区的需求保持清晰的认识。

(Jendayi Omowale

2021年2月1日

一月家庭治疗的最后一步是最重要的一步

治疗1月

人们喜欢说:“重要的是过程，而不是结果。”这是真的。但你也可以庆祝目的地。

世界Williford

2021年1月29日,