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用心生活

找到一些小贴士，教你如何在家里融入更多的正念，从冥想到深呼吸。

用心生活
页面3.
5种方法让你把日常清洁工作带到户外，享受这样的天气 整理和清洁
当然，不要把你所有的精力都花在清洁上，但也不要浪费天气，即使你不得不打扫。
Shifrah Combiths
2021年10月4日
十月到了，是时候制定一个送礼计划了
周末的项目
我还记得过去的好日子，两日送达真的就是两日送达。不了。
Shifrah Combiths
2021年10月1日
6个可以帮助你与直觉联系的日常习惯 生活
根据一位专家的说法。
朱莉安娜Ishler
2021年9月26日
用你的待办事项清单来改变你的关系的6种方法 生活
根据生产力专家的说法。
卡拉Nesvig
2021年9月20日
为什么九月是制定新目标的最佳时机 生活
这是新的学年，犹太日历上的新一年，也是检查自己的最佳时间。
克里斯汀Garaffo
2021年9月11日
10个小习惯改变你的早晨 生活
5分钟或更少!
Rudri Bhatt Patel
2021年9月1日
这本指南杂志在Instagram上到处都是——它值得炒作吗? 生活
它每天只占用你不到10分钟的时间。
干爹Kanaras
2021年8月30日
当我把所有东西都搬出卧室时，我学到了4件重要的事情 生活
决定哪些东西该放回去让我停下来反思。
干爹Kanaras
2021年8月28日
只有一种方式可以庆祝像今天这样有趣的节日
周末的项目
是的，今天放假。快来加入生活的乐趣吧。
Shifrah Combiths
2021年8月27日
如果绿色清洁剂不起作用，你可能需要“重新设置”清洁 整理和清洁
即使是在常规进行自然治疗的地区，也有时间和地点的大枪。
Shifrah Combiths
2021年8月26日
在你使用任何清洁产品之前，看看标签上的这4件事 整理和清洁
虽然梳理所有文本并进行清理看起来并不是什么大不了的事情，但您可能会错过一些关键的细节。
阿什利·艾布拉姆森
2021年8月24日
我买下了近藤麻理惠的房子，它让我停止了盲目的消费 生活
“知道什么能给我带来快乐，有助于我在花钱时做出更好的决定，还能让我的家保持整洁——这是双赢!”
克里斯汀Garaffo
2021年8月20日
被清洁搞得不知所措?你不需要平衡——你需要“倾斜” 整理和清洁
“倾斜”的概念不是让我觉得我必须尽最大努力来平衡一切，而是提醒我选择重要的事情——即使是在我无法控制的环境中。
Shifrah Combiths
2021年8月18日
在寄养家庭长大意味着我从不孤单……直到我搬到德国 生活
“我现在可以自由地做我喜欢做的事，什么时候喜欢，和谁一起喜欢。我被新获得的自由惊呆了。”
世界威廉姆斯
2021年8月17日
你有太多东西的5个迹象 整理和清洁
你的房子因为有人住而变得混乱吗?还是因为你实际上有一个潜在的杂乱问题，让所有东西都放在合适的位置是不现实的?以下是如何区分的方法。
Shifrah Combiths
2021年8月17日
6种简单、低成本的方法让快乐变成一种习惯 生活
根据专家的说法。
悉尼贝克
2021年8月16日
当你的家很乱时，你会感到内疚吗? 整理和清洁
下面教你如何将清洁重新定义为“道德中立”。
佐伊Pickburn
2021年8月12日
把一张杂乱的纸放在错误的地方 整理和清洁
这些“必要的”纸张杂物仍然是杂物。以下是如何停止这种循环，重新获得你的空间和金钱。
Shifrah Combiths
2021年8月11日
你应该以可持续发展的名义挖掘自己的垃圾 整理和清洁
第一步是承认，当然，这有点奇怪。
凯特Bratskeir
2021年8月8日
这个浏览器扩展使亚马逊购物更加可持续 整理和清洁
这款应用程序会分解你正在考虑的每件商品背后的科学原理，然后逐类解析为什么它很重要。
阿什利·艾布拉姆森
2021年8月7日
美好的一天始于一个美好的早晨——也许至少有一次练习
周末的项目
这个周末，你要花点时间思考一下你早上的例行公事，让它成为计划周密的一天开始的有目的的一部分。
Shifrah Combiths
2021年8月6日
我的书写一直很糟糕——直到我学会了如何手写 生活
专家的五个建议。
玛德琳的钻石
2021年8月2日
我把我的卧室电视区换成了阅读角——这是我学到的 生活
在这个过程中，我发现了关于我自己的四件令人惊讶的事情:我和电视的关系，以及我的家庭生活。
干爹Kanaras
2021年7月29日
自我描述的极简主义者分享了他们生活的8条组织规则 整理和清洁
这些极简主义的原则可以帮助你改善你现在的生活(是的，即使你想拥有10双以上的鞋子……每个季节)
奥利维亚Muenter
2021年7月27日
如何在家里创建一个自我护理角
毕竟，并不是每个人都有足够的空间来拥有一间可以在instagram上分享的冥想室。
汤娅罗素
2021年7月26日
为什么你应该为你的家制定计划
仅仅因为你可以在后封城时代冒险出门，并不意味着在家安静的时间不重要;事实上，它可能比以往任何时候都更重要。
De伊丽莎白
2021年7月26日
今天你必须解决一件事，享受这个周末在家“无所事事”的感觉
周末的项目
在家里度过一个放松的周末不仅听起来遥不可及，而且有时似乎比你在新一周开始前再次尝试完成所有事情的周末更有压力。
Shifrah Combiths
2021年7月23日
6种意想不到的方式可以帮助你减压和冷静
根据治疗师和其他心理健康专家的说法
Rudri Bhatt Patel
2021年7月16日
这就是为什么今年感觉过得太快了
专家们对你能做些什么进行了权衡。
Rainesford Stauffer
2021年7月14日
6薄荷的家庭用途
无论你的窗台上长着一株薄荷，还是一瓶你不知道该怎么处理的薄荷精油，这种草药都有几种家庭用途。以下是薄荷的六种家庭用途，你可能以前没有想到过。当你在做的时候，也一定要看看我们关于如何在室内种植草药的指南，最好的室内草药种植套件是什么，以及10种最容易种植的草药。
卡罗琳莱曼
2021年7月11日
根据心理学专家的说法，避免冲动购物的3种方法
互联网浏览器的本质使得它可以很容易地订购任何东西，随时只需点击一个按钮。这里有三个建议，让你通过抑制网上冲动购物来省钱，一次只买一件。
阿什利·艾布拉姆森
2021年7月9日
这个周五30分钟清洁公式能让你度过一个平静的周末
工作日太忙没时间整理，周末又太忙没时间打扫。这感觉像是一个不可避免的循环，但我的解决方案是。
希拉Loesch
2021年7月8日
9个能增加你词汇量的应用(让你听起来更聪明)
词汇类的应用程序对于我们这些在日常生活中寻找脑力消遣的人来说非常有用。
卡罗琳·比格斯
2021年7月5日
整理拖沓?试试“一周法则”
如果它还在你的房子里，它就不是潜在的钱。
Shifrah Combiths
2021年7月5日
我限制了我在Instagram上滚动的时间——这就是发生的事情
我是一个有影响力的人，所以这个应用程序就是我的工作。
奥利维亚Muenter
2021年7月4日
在夏天结束之前，每个人都可以做5个小小的生活升级
职业、生活和金钱方面的教练都很重要。
卡罗琳·比格斯
2021年7月3日
这是你这个周末唯一需要检查的家务
周末的项目
我要给你一个超级低难度，完全简单的家庭任务，你可以在你表姐家的吊床上单手做，另一只手拿着冰饮料。
Shifrah Combiths
2021年7月2日
我的5条生活准则:尽可能多读书
去年夏天我读完了32本不同的书!
卡拉Nesvig
2021年7月1日
试试“触发清洁”，让你的整个家都变得干净，不用真正尝试
这将意味着你的家可以达到更高的清洁状态——而你的拖后腿要少得多。
Shifrah Combiths
2021年6月26日
夏天在家做的50件事(不需要任何户外空间)
不过，其中一些可能需要一点想象力，或者需要走出你的舒适区。一切都是为了好玩!
奥利维亚Muenter
2021年6月25日
我受够了为杂乱而道歉——心理健康专家也同意这一点
我快速浏览了一下Instagram上的消息:其他父母可以一边抚养孩子，一边保持家里的清洁。我做错了什么?
Ojus帕特尔
2021年6月24日
这个小小的努力是在家度过美好夏天的第一步
周末的项目
拿起笔和纸，准备好标记一个新季节的开始——让你的夏天梦想成真。
Shifrah Combiths
2021年6月18日
升级我的咖啡台让我的晨间例行工作得到了必要的恢复
以下是它如何帮助我更有意识地安排早晨的方法。
克里斯汀Garaffo
2021年6月17日
我奶奶30岁的“家规”教我如何保持家庭清洁
我认为我奶奶Gigi的九诫是牢不可破的。
Annita Katee
2021年6月17日
根据一位专业人士的说法，好的整理从这4个问题开始
这些整理家庭的技巧是基于学习如何舒服地选择保留给你带来快乐的东西，并摆脱其他的东西。
约旦斯诺登
2021年6月15日
整理的7条戒律，根据一个专业组织者
阅读它们，记住它们，并开始努力使你的家成为一个更实用的空间。
约旦斯诺登
2021年6月13日
专家说，你应该经常冷藏的7种令人惊讶的东西
有4个专家建议你不要考虑。
卡拉Nesvig
2021年6月12日
这个新目标消除了我每天去星巴克的需求
而且还不到6美元!
干爹Kanaras
2021年6月11日